Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα «Νεανικά Δρώμενα»

Στα πλαίσια του προγράμματος «Νέα Γενιά σε Δράση» , το Κέντρο Νεότητας Αγρού, το Συμβούλιο Νεολαίας Κύπρου, ο Δήμος Πυλαίας Χορτιάτη και ο Σκακιστικός Όμιλος Πανοράματος υλοποιούν  δημοκρατικό σχέδιο με τίτλο «Νεανικά Δρώμενα» για νέους ηλικίας 13-30 ετών.

Οι οργανώσεις που συμμετέχουν στο πρόγραμμα ενημέρωσαν τα σχολεία όλων των Δημοτικών Διαμερισμάτων, 1ο ΓΕΛ Πανοράματος, 2ο ΓΕΛ Χορτιάτη και Διαπολιτισμικό Γυμνάσιο Πυλαίας για τη συμπλήρωση του ψηφιακού δημοψηφίσματος για νέους 13-30 ετών. Επίσης, μοίρασαν σε όλα τα σχολεία του Δήμου, πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης, έντυπο και αναλυτικό πρόγραμμα για τις νεανικές δράσεις.

Δράσεις που υλοποιήθηκαν:

  • Έκθεση Φωτογραφία
  • Θεατρική Μουσική Παράσταση από το Διαπολιτισμικό Γυμνάσιο Πυλαίας και Μουσικό Σχολείο Πυλαίας
  • Σκακιστικοί Αγώνες Επίδειξης των νέων του Δήμου μας
  • Θεατρική παράσταση από το 2ο ΓΕΛ Χορτιάτη « Το μεγάλο μας τσίρκο»
  • Μουσική συναυλία από το συγκρότημα “Kazoo”

Το δεύτερο μέρος του προγράμματος θα υλοποιηθεί στην Κύπρο, όπου οι οργανώσεις που συμμετέχουν στο πρόγραμμα θα πραγματοποιήσουν ανάλογες δραστηριότητες. 

Advertisements

Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα E-GUESS

Στα πλαίσια του προγράμματος E-Guess πραγματοποιήθηκε η δεύτερη συνάντηση στην πόλη Sadovo της Βουλγαρίας στις 23-25 Μαΐου 2012. Οι συμμετέχοντες από το Κέντρο Νεότητας Αγρού και του Κοινοτικού Συμβουλίου Αγρού είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά την πόλη και τα τοπικά έθιμα των κατοίκων, όπου συμμετείχαν σε ένα τοπικό φεστιβάλ. Στα πλαίσια της συνάντησης έγιναν παρουσιάσεις από τους συμμετέχοντες με θέμα το έτος Ενεργούς Γήρανσης. Ακολούθησε συζήτηση για να βρεθούν τρόποι απασχόλησης των ηλικιωμένων με δημιουργικό και ευχάριστο τρόπο. Η συνάντηση ολοκληρώθηκε και οι συμμετέχοντες έδωσαν ραντεβού για την επόμενη συνάντηση, που θα πραγματοποιηθεί στην Κροατία.

Το πρόγραμμα “E-GUESS: Enhancing the Growth Under the European Sustainable Strategy 2020” αντιπροσωπεύει την πρόθεση των πολιτών από 12 πόλεις, 10 διαφορετικών Ευρωπαϊκών χωρών να αποκτήσουν ένα ενεργό ρόλο στις διαδικασίες ανάπτυξης. Η αρχή γίνεται μέσα από τη γνώση για αυτές τις διαδικασίες, την ανταλλαγή καλών πρακτικών και την προετοιμασία κοινών μελλοντικών προγραμμάτων. Το δίκτυο θα ολοκληρώσει τις εργασίες του μέσα από μια σειρά δραστηριοτήτων που θα διαρκέσουν 2 χρόνια και θα διεξαχθούν σε 10 συναντήσεις στις πόλεις που συμμετέχουν. Οι συναντήσεις θα γίνουν με την μορφή σεμιναρίων, εργαστηρίων και συζητήσεων στρογγυλής τραπέζης, με τη χρήση σύγχρονων μεθόδων επικοινωνίας (διαδικτυακή μάθηση, web-platform, CD-Rom, πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης κλπ). Οι δραστηριότητες θα επικεντρωθούν επίσης γύρω από τους εορτασμούς για το έτος εθελοντισμού (2011) και το έτος ενεργούς γήρανσης (2012). Προβλέπεται και επιδιώκεται η συμμετοχή στο δίκτυο των μελών της τοπικής αυτοδιοίκησης, των τοπικών εθελοντικών οργανώσεων, σχολείων, τοπικών και διεθνών εταιρειών, ελεύθερων επαγγελματιών, νέων, άνεργων και εθελοντών. Στόχος του προγράμματος είναι να ενδυναμωθούν και να εμπλουτιστούν οι σχέσεις ανάμεσα στις πόλεις που συμμετέχουν και να βοηθηθούν στην ανάπτυξη προγραμμάτων ανάπτυξης. 

Advance Training on Quality

Το Κέντρο Νεότητας Αγρού συμμετείχε στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα «Advance Training on Quality», το οποίο διοργάνωσε η Εθνική Υπηρεσία του προγράμματος Νεολαία σε Δράση Λιθουανίας. Το πρόγραμμα πραγματοποιήθηκε στο Βίλνιους από τις 24-29 Μαΐου και  συμμετείχαν εκπρόσωποι από 28 Οργανώσεις Νεολαίας, οι οποίοι έχουν εμπλακεί ενεργά στην διοργάνωση ανταλλαγών.

Απώτερος σκοπός του προγράμματος ήταν η βελτίωση της ποιότητας για την πραγματοποίηση προγραμμάτων ανταλλαγών νέων. Μέσα από εποικοδομητικό διάλογο οι συμμετέχοντες και οι εκπαιδευτές  παρουσίασαν τις γνώσεις και εμπειρίες που απόκτησαν  από την συμμετοχή τους σε προγράμματα ανταλλαγών, ανάφεραν καλές πρακτικές που ακλούθησαν και ανέδειξαν εργαλεία που προσδίδουν ποιότητα στα προγράμματα.

Το πρόγραμμα κατάρτισης έδωσε την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να ενημερωθούν για προγράμματα ανταλλαγών που πραγματοποιούνται από άλλους οργανισμούς, καθώς επίσης την ευκαιρία για μελλοντική συνεργασία και πραγματοποίηση ποιοτικών ανταλλαγών.

Douzelage – Zvolen, Slovakia

Από τις 17 μέχρι 20 Μαΐου το Κέντρο Νεότητας Αγρού, σε συνεργασία με το Κοινοτικό Συμβούλιο Αγρού συμμετείχε σε πρόγραμμα αδελφοποίησης, το ονομαζόμενο Douzelage. Το Douzelage αποτελεί την αδελφοποίηση είκοσι-επτά πόλεων χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η αδελφοποίηση άρχισε το 1991 με την συμμετοχή των δώδεκα αρχικών χωρών μελών και την περαιτέρω επέκταση της σε είκοσι-επτά χώρες μελή το 2011.

Το γεγονός έγινε στα πλαίσια της καθιερωμένης συνάντησης που λαμβάνει χώρα κάθε χρόνο σε κάποια από τις πόλεις μέλη για συζήτηση των πλάνων της νέας χρόνιας. Στην όλη εκδήλωση συμμετείχαν πέραν των 100 ατόμων, από τρεις διαφορετικές ομάδες. Η πρώτη ομάδα αποτελείτο από μέλη των κοινοτικών συμβουλίων της κάθε πόλης και στα πλαίσια της συνάντησης συζητήθηκαν διαδικαστικά θέματα της αδελφοποίησης, σχέδια για περαιτέρω συνεργασία και επέκταση, καθώς και η επόμενη συνάντηση που θα πραγματοποιηθεί στο Bellagio της Ιταλίας το 2013. Η δεύτερη ομάδα από εκπαιδευτικούς και η τρίτη ομάδα από νέους ανθρώπους της κάθε πόλης είχαν ως θέμα συζήτησης «Πως οι νέοι άνθρωποι μπορούν να συνεργαστούν με τους τοπικούς δημοτικούς συμβούλους;»  

Οι συμμετέχοντες από την Κύπρο παρουσίασαν το έργο και την δράση του Κοινοτικού Συμβουλίου Αγρού καθώς και του Κέντρου Νεότητας Αγρού.  Επιπρόσθετα, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να επισκεφτούν τοπικά σχολεία και το πανεπιστήμιο της πόλης, καθώς και να συνομιλήσουν με τους νέους της πόλης.

 Στα πλαίσια του προγράμματος, οι συμμετέχοντες γνώρισαν την πόλη του Zvolen, επισκέφτηκαν το αρχαίο κάστρο της πόλης, αρχαιολογικούς χώρους όπως και ένα μοναδικό πάρκο καλλιέργειας τεράστιας γκάμας δέντρων, τριανταφυλλιών, κάκτων κ.α. Συνάμα, οι παρευρισκόμενοι γνώρισαν την κουλτούρα των κατοίκων του Zvolen, παρακολουθώντας χορούς, κονσέρτο καθώς και θεατρικό.

Μέσω της φετινής συνάντησης του Douzelage, οι συμμετέχοντες απεκόμισαν εμπειρίες ζωής και αναρίθμητες γνώσεις μέσω της αλληλεπίδρασης τους με ανθρώπους από είκοσι-επτά διαφορετικές χώρες και των συζητήσεων που έγιναν στα πλαίσια της συνάντησης.

Πως να κάνετε την ζωή σας πιο απλή…

Πετάγεστε από το κρεβάτι ενώ το ξυπνητήρι κουδουνίζει μαζί με τα τηλέφωνα, κινητά και σταθερά, κάνετε σπριντ μέχρι το μπάνιο κι από εκεί στο γραφείο, όπου τα τηλέφωνα συνεχίζουν να κουδουνίζουν ασταμάτητα, ενώ προσπαθείτε να δουλέψετε, κοιτώντας διαρκώς το ρολόι για να προλάβετε να πεταχτείτε στην τράπεζα πριν κλείσει και στο σούπερ μάρκετ για να κάνετε κάτι ψώνια που ξεχάσατε χτες, και να φύγετε στην ώρα σας για να προλάβετε να δείτε την φίλη που χώρισε και χρειάζεται συμπαράσταση. Και τόση ώρα ψάχνετε ένα στυλό να σημειώσετε όλα αυτά που έχετε να κάνετε, και δεν βρίσκετε με τίποτα.

Σταματήστε.

 

Πάρτε δυο βαθιές ανάσες, βάλτε μουσική και επαναλάβετε μετά από εμάς: η καθημερινότητά μας είναι ό,τι επιλέγουμε εμείς να την κάνουμε. Μπορεί να γίνει από φρενήρης μέχρι απλούστατη. Η πρώτη περίπτωση δεν θέλει ιδιαίτερη προσπάθεια. Η δεύτερη χρειάζεται πολλή εξάσκηση, αρκετό χιούμορ και λίγη τύχη. Εμείς μπορούμε να σας βοηθήσουμε στο πρώτο: αν εξασκηθείτε να εφαρμόζετε μερικές απλές συμβουλές, όπως αυτές που ακολουθούν, σύντομα θα κατακτήσετε, αν μη τι άλλο, ένα στάδιο ενδιάμεσο στην παράνοια και τη ζεν απλότητα.

 

  • Σηκωθείτε ένα τέταρτο πιο νωρίς το πρωί. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι αν καταφέρετε να αποφύγετε το πρωινό άγχος (αυτό που σας προκαλεί κάθε πρωί δύσπνοιες, ταχυπαλμίες και στραμπουλήγματα στις σκάλες όπου προσπαθείτε ταυτόχρονα να κουμπώσετε το πουκάμισο και να δέσετε τα κορδόνια) θα έχετε και λιγότερο άγχος κατά τη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας.
  • Μάθετε να λέτε όχι. Δεν χρειάζεται να αναλάβετε εσείς όλα τα σημαντικά projects της εταιρείας, συν τα ψώνια στο super market, την πληρωμή των λογαριασμών όλης της οικογένειας και το baby sitting των παιδιών της δεύτερης ξαδέρφης. Θυμίστε στον εαυτό σας ότι οι φίλοι/ συνάδελφοι/ συγγενείς/ σύντροφοι δεν θα σας αγαπούν λιγότερο αν τους κάνετε λιγότερες χάρες. Επαναλάβετε μέχρι να το πιστέψετε.
  • Κάθε φορά που πανικοβάλλεστε, στεναχωριέστε ή απογοητεύεστε, πάρτε μια βαθιά ανάσα και απαντήστε στον εαυτό σας ειλικρινά: σε πέντε χρόνια από σήμερα, θα έχει σημασία αυτό που σας απασχολεί; Αν η απάντηση είναι αρνητική, προχωρήστε στην επόμενη ερώτηση: σε πέντε εβδομάδες από σήμερα, θα έχει σημασία αυτό που σας απασχολεί; Συγχαρητήρια, μόλις χαλαρώσατε.
  • Κάντε τις δουλειές σας μία-μία. Ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι θα βάλετε τα τηλέφωνα στο αθόρυβο, ή θα απαντήσετε στον συνάδελφο που καίγεται στο απέναντι γραφείο ότι θα ασχοληθείτε με το δικό του επείγον θέμα μόλις τελειώσετε τη δική σας επείγουσα δουλειά.
  • Πηγαίνετε δέκα λεπτά νωρίτερα στα ραντεβού σας. Αποφεύγετε το άγχος και τα νεύρα της κίνησης και κερδίζετε δέκα λεπτά χρόνο για τον εαυτό σας: για να χαλαρώσετε, να χαζέψετε, να βολτάρετε στην περιοχή ή –στην περίπτωση των επαγγελματικών ραντεβού– να προετοιμάσετε καλύτερα αυτά που έχετε να πείτε.
  • Σε περιόδους πανικού, όταν έχετε γενικώς πολλά πράγματα να κάνετε, κάντε μόνο τα απολύτως απαραίτητα: για παράδειγμα, την εβδομάδα που δουλεύετε ένα σημαντικό project, αφήστε τις δουλειές του σπιτιού για το Σαββατοκύριακο.
  • Μάθετε να ξεχωρίζετε ποια ακριβώς είναι τα απολύτως απαραίτητα. Έχοντας μάθει να λειτουργούμε σε “multi-tasking mode” έχουμε την τάση να θεωρούμε τα πάντα επείγοντα. Όχι, δεν χρήζουν όλα τα e-mail σας άμεσης απάντησης, ούτε «πρέπει» να απαντήσετε το τηλέφωνο που χτυπάει σαν δαιμονισμένο τη στιγμή που κάνετε ντουζ. Και όχι, τα τέσσερα άπλυτα πιάτα στο νεροχύτη δεν θα μετατραπούν σε εστία μικροβίων από την οποία θα ξεκινήσει η Αποκάλυψη που θα καταστρέψει τον πλανήτη αν τα παραμελήσετε για δύο μέρες.
  • Περιορίστε τις συναλλαγές σας με το δημόσιο στο ελάχιστο δυνατό. Η ελληνική γραφειοκρατία δεν είναι απλά το αντίθετο της απλότητας: είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους εχθρούς της ψυχικής σας υγείας. Στη μάχη σας εναντίον της, η τεχνολογία είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος: ζητήστε από την τράπεζά σας έναν κωδικό online συναλλαγών, και πληρώστε τους λογαριασμούς σας ηλεκτρονικά, ή ακόμα καλύτερα δώστε πάγια εντολή να πληρώνονται αυτόματα όλες οι ΔΕΚΟ από τον λογαριασμό σας κάθε μήνα. Ζητήστε από έναν φίλο, συνάδελφο ή γνωστό λογιστή να σας εξηγήσει το χάος του Taxis και υποβάλλετε τις φορολογικές δηλώσεις online.
  • Κάντε τις αγορές σας μόνο με μετρητά, και γλιτώστε τον πονοκέφαλο των μηνιαίων λογαριασμών, υπολογισμών δόσεων και αθροίσματος επιτοκίων των καρτών.
  • Όταν μαγειρεύετε, υπολογίστε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που τρώτε συνήθως. Δεν θα έχετε μόνο ένα έξτρα γεύμα έτοιμο για ζέσταμα την επόμενη φορά που θα γυρίσετε νυσταγμένοι/ κουρασμένοι/ βιαστικοί στο σπίτι, αλλά θα γλιτώσετε και τον διπλό κόπο από το πλύσιμο των σκευών μαγειρικής που θα ακολουθήσει.
  • Σχεδιάστε τις διαδρομές σας –είτε τις κάνετε με το αυτοκίνητο, είτε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς– όσο το δυνατόν λιγότερο αγχογόνες: Αν, για παράδειγμα, έχετε δύο ώρες κενό από τη στιγμή που θα φύγετε από το γραφείο μέχρι την ώρα που ξεκινά η ταινία που έχετε κανονίσει να δείτε, και το σπίτι σας απέχει σαράντα λεπτά από το γραφείο, είναι προτιμότερο να δώσετε ραντεβού νωρίτερα έξω από το σινεμά και να πιείτε ένα καφέ στο φουαγιέ ή στην καφετέρια δίπλα, παρά να πάτε σπίτι για να «ξεκουραστείτε» και να καταλήξετε στο σινεμά κουρασμένοι από την κίνηση και το άγχος.
  • Φερθείτε ευγενικά στους άλλους, και στον εαυτό σας. Στην πρώτη περίπτωση, γλιτώνετε χρόνο και άγχος από τύψεις και περίπλοκες διαδικασίες απολογιών («συγνώμη που σου φώναξα, καιγόταν το φαγητό, έκλαιγε το μωρό και έκλεινα τρία επαγγελματικά ραντεβού ταυτόχρονα») και κερδίζετε συμμάχους για τα δύσκολα. Στη δεύτερη περίπτωση, κερδίζετε ψυχική γαλήνη.
  • Γράψτε συντομότερα e-mail. Τέσσερις-πέντε προτάσεις είναι συνήθως επαρκέστατες. Τα υπόλοιπα θα τα πείτε από κοντά, ή μέσω τηλεφώνου.
  • Δοκιμάστε μια άσκηση: για μία εβδομάδα, σημειώνετε σε ένα χαρτί ή μπλοκ κάθε πράγμα που σας κάνει να χαμογελάτε. Διαβάστε τη λίστα σας στο τέλος της εβδομάδας, και κατά πάσα πιθανότητα θα διαπιστώσετε ότι στην πλειοψηφία τους είναι πράγματα πολύ απλά: ένα τραγούδι, μια διαφήμιση, ένα αστειάκι του περιπτερά, ένα τηλεφώνημα ενός φίλου. Και θα καταλάβετε ότι τα πράγματα που μας κάνουν χαρούμενους είναι συνήθως πολύ πιο απλά απ’ ότι νομίζουμε.
  • Ένα σοφό κινέζικο ρητό λέει να ζητάς βοήθεια από κάποιον που μπορεί να σου τη δώσει. Αν δεν το ακολουθείτε, το μόνο που καταφέρνετε είναι να κάνετε τη ζωή τη δική σας και των άλλων πιο περίπλοκη.
  • Αποδεχτείτε το γεγονός ότι δεν μπορείτε να ευχαριστήσετε τους πάντες –όσο σκληρά και αν προσπαθήσετε, όσα κομμάτια και αν γίνετε, όσο πολύ και αν το θέλετε.
  • Σταματήστε να κυνηγάτε την τελειότητα. Ακόμα και αν υπήρχε τρόπος να την φτάσετε, θα είχατε ξοδέψει την ζωή σας προσπαθώντας. Και θα καταλήγατε ένας τέλειος επαγγελματίας/ επιστήμονας/ καλλιτέχνης/ σύντροφος/ φίλος, αλλά δυστυχισμένος άνθρωπος –όπως οι περισσότερες ιδιοφυΐες που πέρασαν από αυτόν τον πλανήτη.
  • Σταματήστε να κάνετε πράγματα που δεν σας ευχαριστούν πια. Το ότι κάνετε μια δουλειά που σας ενθουσίαζε τότε που ήσασταν 21, για παράδειγμα, δεν σημαίνει απαραίτητα πως αυτή η δουλειά εξακολουθεί να σας κάνει ευτυχισμένους τώρα που είστε 35. Ομοίως, οι συνήθειες, τα χόμπι και οι φίλοι από το δημοτικό δεν μας αρέσουν μια ζωή. Εξετάστε ποια πράγματα σας ευχαριστούν πραγματικά και ποια κάνετε από ταχύτητα ή κεκτημένη συνήθεια και κόψτε τα τελευταία.
  • Βάλτε τάξη στο γραφείο και το σπίτι. Πετάξτε ό,τι δεν χρειάζεστε, απομακρύνετε από τον χώρο εργασίας σας ό,τι σας αποσπά την προσοχή, βρείτε μια συγκεκριμένη θέση –που θα τηρείτε– για κάθε τι. Αν το κάνετε σωστά, θα χρειαστεί να το κάνετε μόνο μία φορά. Και (extra bonus) η τάξη στη ζωή σας θα ακολουθήσει.
  • Κάντε ερωτήσεις. Προσπαθώντας να μαντέψετε, ή να διαβάσετε το μυαλό των ανθρώπων, στην καλύτερη περίπτωση χάνετε χρόνο –στη χειρότερη, δημιουργείτε παρεξηγήσεις και άβολες καταστάσεις.
  • Αφιερώστε 15 λεπτά από το απόγευμα της Κυριακής για να οργανώσετε την επόμενη εβδομάδα. Μην περιοριστείτε στη λίστα με τις υποχρεώσεις μόνο –βρείτε χώρο για την καινούρια ταινία που θέλετε να δείτε ή τον καφέ με τους φίλους. Έτσι, δεν θα γλιτώσετε μόνο άγχος και χρόνο, αλλά θα θεραπεύσετε εν μέρει και την κυριακάτικη μελαγχολία.
  • Τεμπελιάστε πού και πού. Κάνει καλό.

Πηγή: in2life.gr, της Ηρώς Κουνάδη

GENERATION 1992

Διαγωνισμός δημιουργικότητας 20χρονων σχετικά με τις απόψεις τους για την Ε.Ε.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση προσκαλεί όλους τους 20χρονους Ευρωπαίους να εκφράσουν τη δημιουργικότητα και τις απόψεις τους σχετικά με την ενιαία αγορά στα πλαίσια ενός διαγωνισμού δημιουργικότητας. Η έναρξη του Δημιουργικού διαγωνισμού της γενιάς του 1992 θα σημάνει 20 χρόνια από τη δημιουργία της ενιαίας αγοράς, η οποία επέτρεψε ελευθερία διακίνησης υλικών, κεφαλαίων, ανθρώπων και υπηρεσιών σε 27 ευρωπαϊκές χώρες. Αλλά πως νιώθουν όσοι γεννήθηκαν μαζί με την ενιαία αγορά γι αυτήν; Σε ποιο βαθμό γνωρίζουν τις ελευθερίες που εξασφαλίζονται από την ενιαία αγορά και πως θα θέλανε να τη δουν να εξελίσσεται;

Οι 20χρονοι προσκαλούνται να μοιραστούν τις απόψεις, τις εμπειρίες, τις βαθύτερες σκέψεις και τις προσδοκίες τους από την ενιαία αγορά παίρνοντας ένα μολύβι, ένα πινέλο, μια κάμερα, έναν υπολογιστή, ένα tablet ή ένα κινητό τηλέφωνο και αφήνοντας τη δημιουργικότητά τους να τους οδηγήσει! Οι υποβολές μπορεί να είναι από άτομα ή ομάδες και θα πρέπει να εντάσσονται σε μία από τις παρακάτω κατηγορίες: εκπαίδευση και υπηκοότητα, θέσεις εργασίας και επιχειρηματικότητα, πολιτισμός και αναψυχή και καταναλωτές και περιβάλλον.

Ο διαγωνισμός ξεκίνησε στις 11 Απριλίου 2012. Μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό του από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την τοποθεσία της γενιάς του 1992 στο web. 20 φιναλίστ θα προσκληθούν να συμμετάσχουν στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ενιαίας Αγοράς στις Βρυξέλες από 15 έως 19 Οκτωβρίου 2012, όπου οι καλύτερες συμμετοχές θα παρουσιαστούν στην τελετή απονομής στις 15 Οκτωβρίου. Στους νικητές κάθε κατηγορίας θα προσφερθούν μαθητείες 4 εβδομάδων σε Ευρωπαϊκά Ιδρύματα, καθώς και σε διεθνείς εταιρείες. Επιπλέον, βραβεία όπως tablet, smartphone, κάμερες, MP3 player, κουπόνια και ταξίδια θα απονέμονται σε συνεχή βάση από τον Απρίλιο μέχρι το Σεπτέμβριο.

Βραβεία & Δώρα

Με τη συμμετοχής τους στο διαγωνισμό οι νέοι μπορούν να κερδίσουν την ευκαιρία να πραγματοποιήσουν μαθητεία διάρκειας 4 εβδομάδων στις Βρυξέλλες ή σε κάποια άλλη χώρα υπό το συντονισμό της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Όλοι οι νέοι που θα καταθέσουν έγκυρη συμμετοχή στο διαγωνισμό θα λάβουν προσωπική επιστολή από τον Επίτροπο Εσωτερικής Αγοράς και Υπηρεσιών κύριο Michel Barnier ώστε να ενισχύσουν το βιογραφικό τους. Φυσικά οι νέοι μπορούν να κερδίσουν πολλά ακόμη δώρα όπως:

– Ταξίδι στις Βρυξέλλες για να παρευρεθούν στην τελετή απονομής των βραβείων (3 ημέρες και 3 διανυκτερεύσεις) από οποιαδήποτε πόλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
– Μονοήμερη συμμετοχή στη διάσκεψη και την τελετή απονομής βραβείων.
– Ξενάγηση στους χώρους και τα κοινωνικά προγράμματα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.
– Εργαστήρια με τους μέντορες του διαγωνισμού δημιουργικής έκφρασης «Γενιά του 1992».
– Δείπνο σε παραδοσιακή μπρασερί ή εστιατόριο.

Κάθε μήνα από τον Απρίλιο μέχρι τον Σεπτέμβριο του 2012, θα απονέμεται με κλήρωση σε έγκυρες συμμετοχές που υποβάλλονται κατά τη διάρκεια αυτού του μήνα ένα από τα παρακάτω βραβεία:

– 1 εισιτήριο για το τρένο- InterRail (Global Pass 15 μέρες για 2 άτομα).
– 2 iPod Touch 8GB.
– 3 κουπόνια για αγορές online (βιβλία, CD, DVD) αξίας 100 €.

Επιπλέον, θα απονεμηθεί ένα iPad 16GB Wi-Fi + 3G με κλήρωση ανάμεσα σε όλες της έγκυρες συμμετοχές.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Δημιουργικό διαγωνισμό της γενιάς του 1992, επισκεφθείτε τη σελίδα www.generation1992.eu

 

Η κατασκευή του ψηλότερου κτιρίου της Νέας Υόρκης (One World Trade Center)

One World Trade Center

Δείτε ένα εντυπωσιακό timelapse video με την κατασκευή του νέου «One World Trade Center», το οποίο κατασκευάζεται στο σημείο 0 όπου κάποτε στέκονταν οι Δίδυμοι Πύργοι.

Το «One World Trade Center» αναμένεται να φτάσει τα 541,32 μέτρα, γεγονός που το καθιστά το ψηλότερο κτήριο της Νέας Υόρκης ξεπερνώντας το Empire State Building, και η κατασκευή του θα ολοκληρωθεί τον Δεκέμβριο, περίπου 6 χρόνια από την έναρξη των εργασιών, ενώ το άνοιγμα του έχει προγραμματιστεί για το 2013.

Πιθανόν ο καλύτερος μπάρμπαν του κόσμου

O Alexander Shtifanov εμφανίστηκε πρόσφατα στο «Ουκρανία έχεις ταλέντο» και με τις ικανότητες του κατάφερε όχι μόνο να αφήσει κριτές και κοινό άφωνους, αλλά να «μαγέψει» εκατοντάδες χιλιάδες χρήστες του YouTube, με κάποιους να τον χαρακτηρίζουν ως τον καλύτερο barman στον κόσμο… Εσείς τι γνώμη έχετε;

 

Πηγή: Otherside.gr

Πως επηρεάζει το ντύσιμο την ψυχολογία μας;

Πόσο επηρεάζει το ντύσιμο την ψυχολογία μας; (1)

Τα ρούχα μας αποτελούν προέκταση του εαυτού μας και δεν θα πρέπει να αντιμετωπίζονται επιπόλαια. Πολλά κρυμμένα μηνύματα μπορεί να αποκαλυφθούν από την προσεκτική παρατήρηση των ρούχων που φορά κάποιος, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που μια λανθασμένη στυλιστική επιλογή, μας “ρίχνει” ψυχολογικά.

  • Ψυχολογία ντυσίματος

Από τα αρχαία χρόνια τα ρούχα δεν ικανοποιούσαν μόνο την ανάγκη προστασίας από το κρύο και τη ζέστη, αλλά εξυπηρετούσαν εκφραστικούς και κοινωνικούς σκοπούς. Στις μέρες μας τα ρούχα δίνουν την πρώτη εντύπωση για ένα άτομο και εκφράζουν στοιχεία της προσωπικότητάς του καθένα μας. Η εξωτερική εμφάνιση ενός ατόμου μας δίνει πληροφορίες όπως η καταγωγή του, το επάγγελμά του, η οικονομική του κατάσταση και η κοινωνική του θέση. Σύμφωνα με αρκετές μελέτες δεν μπορούμε να μείνουμε ανεπηρέαστοι από τα ερεθίσματα του περιβάλλοντος μας. Αυτό ισχύει και για τη μόδα, και αν δεν το κάνουμε συνειδητά, ακολουθούμε ως προς κάποιο βαθμό τα πρότυπα της εποχής μας.

Το ντύσιμο θεωρείται σαν ένας τρόπος να εκφράσουμε τον εαυτό μας. Επιλέγουμε τα ρούχα που φοράμε είτε επειδή μας αρέσει το χρώμα, είτε επειδή ταιριάζουν στο σώμα μας, ή ακόμα επειδή πιστεύουμε ότι ταιριάζουν στο στυλ μας και αναδεικνύουν την προσωπικότητά μας. Διαφορετικά θα ντυθεί κάποιος που πηγαίνει για επαγγελματική συνέντευξη και διαφορετικά θα ντυθεί το ίδιο άτομο όταν θα βγει με τους φίλους του ή όταν θα βγει ραντεβού.

Επίσης τα ρούχα χρησιμοποιούνται διαφορετικά από τα δύο φύλα και μπορούν να γίνουν μέσο ερωτικής επικοινωνίας, να χρησιμοποιηθούν ως μέσο για να δηλώσει χαρακτηριστικά του ατόμου που απευθύνονται στην ανεύρεση ομοϊδεατών υποψήφιων συντρόφων. Μπορεί να στείλει και μηνύματα ανωτερότητας προς τους ανταγωνιστές του ίδιου φύλου.

Οι μεγάλοι σχεδιαστές μόδας, υποστηρίζουν ότι η εντύπωση ενός ρούχου κρατάει 5-10 λεπτά, ενώ αυτό που υπερισχύει είναι η αίσθηση της προσωπικότητας του ανθρώπου. Το ρούχο αναδεικνύει την προσωπικότητα δεν την δημιουργεί. Ακόμα και η ποιότητα και το είδος του υφάσματος σε κάνουν να νιώθεις όμορφα όχι μόνο επειδή είναι ωραίο αισθητικά αλλά βοηθούν την έκφραση της προσωπικότητας του ατόμου. Με άλλα λόγια είναι σημαντικό το να υπάρχει στυλ στο ντύσιμο.

  • Φοράμε ρούχα ή μας “φορούν” αυτά;

Το στυλ στο ντύσιμο επιβεβαιώνει τη μοναδικότητά μας. Το να αντιγράψει κάποιος τα μοντέλα από τα περιοδικά ή τις επιδείξεις μόδας δεν σημαίνει ότι θα τους ταιριάζει. Το αποτέλεσμα πιθανότερα να είναι αστείο ή κακόγουστο. Συμβαίνει κάποιες φορές να προβάλλουμε μέσω των ρούχων μας αυτό που θα θέλαμε να είμαστε και όχι αυτό που είμαστε πραγματικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις υπάρχει σύγχυση μεταξύ της εξωτερικής εικόνας και του εσωτερικού μας κόσμου. Εδώ ταιριάζει η φράση “το ρούχο φοράει τον άνθρωπο και όχι ο άνθρωπος το ρούχο”.

Πόσο επηρεάζει το ντύσιμο την ψυχολογία μας; (2)

Τα ρούχα μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας αλλά και το αντίθετο, δηλαδή ντυνόμαστε σύμφωνα με τη διάθεσή μας. Όλοι θα έχουμε παρατηρήσει ότι στις διάφορες περιόδους της ζωής μας η διάθεσή μας για το ντύσιμο είναι διαφορετική. Μπορεί να φοράμε συχνά ένα ρούχο, έπειτα για ένα διάστημα να αναρωτιόμαστε πώς το φορούσαμε και μετά από λίγο καιρό να το φοράμε ξανά. Το στυλ μας αλλάζει σύμφωνα με τη διάθεσή μας και ακολουθεί τις φάσεις που περνάμε στη ζωή μας. Συνήθως το κάνουμε ασυνείδητα αλλά αν το παρατηρήσουμε θα καταλήξουμε σε ενδιαφέροντα συμπεράσματα.

Τα ρούχα εκφράζουν περισσότερα από όσα πιστεύουμε, εκφράζουν την διάθεση που έχουμε όταν ντυνόμαστε, το πώς θέλουμε να αντιμετωπίσουμε την μέρα μας, αλλά και το πώς θέλουμε να μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι. Μπορούν να εκφράσουν τις προσδοκίες μας αλλά και τους καθημερινούς μας στόχους. Παρατηρήστε τους ανθρώπους στο δρόμο, στις καφετέριες, στα εστιατόρια, το ντύσιμό τους μας λέει πολλά για τις σχέσεις τους με τους ανθρώπους που βρίσκονται μαζί. Σε συνδυασμό με τη γλώσσα του σώματος μπορούμε να καταλάβουμε τη κάθε σχέση που βλέπουμε χωρίς να ακούσουμε καμία λέξη.

  • Επαγγελματικό ντύσιμο

Το περιποιημένο επαγγελματικό ντύσιμο, δίνει την εντύπωση κάποιου με αυτοπεποίθηση, ο οποίος είναι σωστός και στη δουλειά του. Αυτό το ντύσιμο όμως ίσως να μην είναι το κατάλληλο για ραντεβού γιατί φαίνεται απρόσωπο και δεν δίνει την εντύπωση ότι το άτομο αυτό μπορεί να ανοιχτεί. Ένα ουδέτερο ντύσιμο, συνήθως άχρωμο μπορεί να δείξει ότι το άτομο αυτό δεν θέλει να τραβάει την προσοχή και ότι είναι αρκετά ντροπαλό. Η ατημέλητη εμφάνιση στέλνει το μήνυμα ότι το άτομο αυτό δεν ενδιαφέρεται για τη δουλειά του, το μέλλον του ή τη σχέση του. Κάποιος που ντύνεται επιδεικτικά, φορώντας εμφανώς επώνυμες μάρκες δίνει την εντύπωση υλιστή και ανασφαλή. Η περίεργη εμφάνιση, η αμέλεια της εξωτερικής εικόνας μας και της ατομικής καθαριότητας είναι συμπτώματα ψυχικής διαταραχής.

  • Τι ρόλο παίζουν τα χρώματα;

Επίσης σημαντικό ρόλο στη ψυχολογία μας έχουν και τα χρώματα στα ρούχα που φοράμε. Τα σκουρόχρωμα ρούχα δίνουν την αίσθηση κατάθλιψης, κάποιου κλεισμένου στον εαυτό του, ανασφαλή και ίσως επιθετικού και απλησίαστου. Από την άλλη πλευρά τα σκούρα χρώματα είναι της εξουσίας και δηλώνουν επαγγελματισμό. Τα φωτεινά ρούχα μπορούν να έχουν ακριβώς την αντίθετη επίδραση υποδηλώνουν αγνότητα, καθαρότητα και δίνουν την αίσθηση προσεγγίσιμου και φιλικού ατόμου. Τα χρωματιστά ρούχα συνδέονται με την ψυχολογία των χρωμάτων. Το κόκκινο είναι το χρώμα του πάθους, της καρδιάς και της υψηλής αυτοεκτίμησης, το γαλάζιο το χρώμα του πνεύματος και του ουρανού, το κίτρινο της ενέργειας και της δημιουργικότητας, το πράσινο της ελπίδας και της ηρεμίας και το μπλε εμπνέει εμπιστοσύνη. Μπορούμε βέβαια να εκφράσουμε τα χρώματα όπως εμείς τα νοιώθουμε. Προτείνεται όμως να χρησιμοποιούμε χρωματιστά ρούχα για να αντιμετωπίσουμε αρνητικά συναισθήματα και να μην τους επιτρέψουμε να μας καταβάλουν.

Πόσο επηρεάζει το ντύσιμο την ψυχολογία μας; (3)

Θα πρέπει να δίνουμε σημασία στην εμφάνισή μας, αλλά έως ένα βαθμό. Δεν είναι απαραίτητο να ντυνόμαστε σύμφωνα με την τελευταία λέξη της μόδας ή να γίνουμε fashion victims. Η υπερβολική ενασχόληση με κάτι, χαρακτηρίζεται παθολογική. Το ίδιο ισχύει και για την εμφάνισή μας. Συγχρόνως θα πρέπει να αναπτύξουμε κριτική αντίσταση στα πρότυπα που προβάλλονται για την εικόνα του σώματος και να έχουμε τον έλεγχο στην αντίληψη για την εικόνα του εαυτού μας.

Όταν τα ρούχα φοριούνται σωστά μπορούν να καλύψουν ατέλειες αλλά και να τονίσουν τα ωραία σημεία του σώματός μας. Αυτομάτως ενισχύουμε την αυτοπεποίθησή και την αυτοεκτίμησή μας και παράλληλα αποφεύγουμε τα αρνητικά συναισθήματα για το σώμα μας. Θα πρέπει να επιζητούμε την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση από το ντύσιμό μας, κάτι που βοηθάει την αποδοχή της εικόνας του σώματός μας, συνεπώς και του εαυτού μας. Όπως προαναφέρθηκε η θετική προσέγγιση της εικόνας μας σχετίζεται με την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση μας, είναι πολύ σημαντικό γιατί μας βοηθάει γενικότερα στην εξέλιξή μας σε όλους τους τομείς.

  • Ξεπεράστε τις αναστολές

Δεν χρειάζεται να φοβόμαστε και να ντρεπόμαστε να δείξουμε την προσωπικότητά μας χρησιμοποιώντας έντονα χρώματα ή ιδιαίτερα αξεσουάρ. Σημαντικό είναι το να νοιώθουμε άνετα όταν φοράμε ένα ρούχο. Μπορεί όταν βλέπουμε κάποιο ρούχο να μας αρέσει αλλά να μην αισθανόμαστε άνετα με αυτό. Το αποτέλεσμα θα είναι να μην το φοράμε και να ξοδέψουμε χρήματα που θα πάνε χαμένα. Για το λόγο αυτό ας κάνουμε ένα πείραμα όταν δοκιμάζουμε ένα ρούχο να φανταζόμαστε ότι είμαστε στο χώρο που το προορίζουμε για να το φορέσουμε, πχ στο γραφείο για μια συνάντηση, και έπειτα να ρωτήσουμε τον εαυτό μας αν αισθανόμαστε άνετα με αυτό.

Τα ρούχα μας θα πρέπει να μας κολακεύουν και να ταιριάζουν στο σώμα μας. Δεν είναι απαραίτητο τα ρούχα μας να είναι ακριβά για δείχνουν ωραία πάνω μας, πιο σημαντικό είναι να είμαστε κατάλληλα ντυμένοι για την κάθε περίσταση. Κάποιες φορές μπορούμε να διασκεδάζουμε με το ντύσιμό μας. Δεν χρειάζεται να είμαστε πάντα συντηρητικοί, μπορούμε να ξεφεύγουμε από το συνηθισμένο μας ντύσιμο και να παρατηρήσουμε πως αισθανόμαστε Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ντύσιμο για να ανεβάσουμε τη ψυχολογία μας και την αυτοπεποίθησή μας. Τα χρώματα, τα σχήματα και οι εικόνες στα ρούχα μας, μπορούν να έχουν ιδιαίτερη σημασία για μας και να μας φτιάχνουν τη διάθεση.

  • Οι αλλαγές φτιάχνουν τη διάθεση

Τέλος είναι θετικό για την ψυχολογία μας να ανανεώνουμε συχνά την γκαρνταρόμπα μας προσθέτοντας μερικά κομμάτια και να πετάμε τα παλιά μας ρούχα τα οποία έχουμε συνδέσει με αρνητικά γεγονότα της ζωής μας. Θα πρέπει πάντα να προχωράμε μπροστά και να το επιδιώκουμε σε όλους τους τομείς της ζωής μας, ακόμα και στο ντύσιμο. Στις μέρες μας μπορούμε να βρίσκουμε φτηνά ρούχα σε μεγάλη ποικιλία. Ας δώσουμε στο ντύσιμο μεγαλύτερη σημασία και ας το δούμε ως μέσο για να μας ανεβάσει τη διάθεση. Το σίγουρο είναι ότι θα δούμε εύκολα και γρήγορα αποτελέσματα.

Από τη Λίνα Ψούνη, Ψυχολόγο και επιστημονική συνεργάτη του iator.gr

Πηγή: clickatlife.gr

18 ασυνήθιστα πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου

Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (3)

Τα βιβλία αποτελούν κατεξοχήν εργαλείο μόρφωσης και ψυχαγωγίας, αλλά απ’ ότι φαίνεται η χρήση τους δεν περιορίζεται στο διάβασμα. Δείτε λοιπόν 18 ασυνήθιστους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τα αξιοποιήσετε!

 

Φτιάξτε μια μπανιέρα
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (16)
Φτιάξτε υπέροχες κρεμάστρες για παλτά
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (12)
Φτιάξτε τραπεζάκια για το σαλόνι
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (9)
Φτιάξτε ένα ιγκλού
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (8)
Γιορτάστε τα Χριστούγεννα
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (13)
Φτιάξτε ένα ρολόι
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (18)
Φτιάξτε σουβέρ για το ποτό σας
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (4)
Δωρίστε τα στο τοπικό σας βιβλιοπωλείο
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (11)
Κρύψτε τις βέρες σας
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (2)
Κρύψτε το φλασκί σας
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (14)
Επιδείξετε τα!
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (5)
Στοιχίστε τα με βάση το χρώμα τους
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (3)
Κάντε χειροτεχνία
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (15)
Φτιάξτε μια κρυφή θήκη για το Kindle σας (ή κάποιο μικρό tablet)
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (1)
Φτιάξτε ένα νέο προσκέφαλο κρεβατιού
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (6)
Βρείτε έναν λόγο για να αγοράσετε μια εσωτερική σκάλα
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (17)
Χρησιμοποιήστε τους παλιούς τηλεφωνικούς θαλάμους
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (7)
Φτιάξτε σκαλοπάτια
Πράγματα που μπορείς να κάνεις με τα βιβλία σου (10)

Πηγή: Otherside.gr