Ραιβόκρανο – Τι είναι, πως αντιμετωπίζεται & τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Ραιβόκρανο – Τι είναι, πως αντιμετωπίζεται & τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

To ραιβόκρανο είναι μια συχνή συγγενής παραμόρφωση, που εμφανίζεται με συχνότητα 1/250 γεννήσεις και μπορεί να ταλαιπωρήσει το νεογέννητο παιδάκι σας τους πρώτους μήνες της ζωής του.

revokrano1

Η λέξη ραιβόκρανο είναι σύνθετη (ραιβό+κρανίο), που σημαίνει ετυμολογικά στραβό κρανίο. Χαρακτηρίζεται από την κλίση της κεφαλής προς το ένα πλάγιο του σώματος με ταυτόχρονη στροφή αυτής προς το αντίθετο πλάγιο από συρρίκνωση ή σύσπαση του ενός στερνο – κλειδομαστοειδή.

Ο μηχανισμός της παθογένειας

Συνηθέστερη αιτία είναι ο τραυματισμός ή βράχυνση (κόντεμα) του στερνο-κλειδομαστοειδή μυός. Ο μυς αυτός πήρε το όνομά του από τις περιοχές στις οποίες εκφύεται και δρα -στέρνο, κλείδα, μαστοειδής απόφυση- που είναι πολύ σημαντικός μυς την περιοχής για την στήριξη και την κίνηση της κεφαλής. Ο τραυματισμός μπορεί να προκληθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εξαιτίας της κακής θέσης του παιδιού στην μήτρα ή κατά τη διαδικασία του τοκετού, όπου ο μυς τραυματίζεται κατά την προσπάθεια εξώθησης∙ ιδιαίτερα όταν η μέλλουσα μητέρα έχει στενή λεκάνη ή το παιδί δεν κατεβαίνει με το κεφάλι. Σχετικά συχνότερα παρατηρείται σε περιπτώσεις δίδυμης κύησης, όπου το παιδί που βγαίνει πρώτο τραυματίζει το αδερφάκι του με τα πόδια στην προσπάθεια της εξώθησης.

Η πάθηση αυτή μπορεί να παρουσιαστεί και σε ενήλικες από τραυματισμό (απότομη κίνηση ή χρόνια κακή στάση, που οδηγεί σε ρίκνωση του μυός).

Πότε και πώς εμφανίζεται

Η παθολογική αυτή κατάσταση είναι εμφανής από τις πρώτες 6-8 εβδομάδες της ζωής του και αναγνωρίζεται από το εξόγκωμα που υπάρχει στην πλευρά του βραχυμένου ή τραυματισμένου μυός. Έτσι, όταν ο μυς συσπάται αναγκάζει το κεφάλι του νεογνού να βρίσκεται σε στροφή και πλάγια κάμψη∙ δηλαδή, γερμένο προς τον πάσχοντα μυ και με κλίση προς την απέναντι υγιή πλευρά. Έτσι σε περίπτωση δεξιού ραιβόκρανου το κεφάλι πλαγιάζει δεξιά αλλά κοιτάει προς τα αριστερά.

Η πάθηση έχει καλή πρόγνωση αν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Αλλιώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε δευτερογενή προβλήματα, όπως ασυμμετρία σε πρόσωπο και μάτια κ.α.

Θεραπεία

Αν η διάγνωση γίνει έγκυρα, η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει να αποκατασταθεί άμεσα το πρόβλημα. Νευρομυϊκές τεχνικές, σαν τη bobath θα μπορούσαν να βοηθήσουν πολύ, αλλά και ολιστικές θεραπείες, όπως η μέθοδος Bowtech που είναι πλήρως ανώδυνη. Σε αντίθετη περίπτωση ίσως χρειαστεί κολάρο και επέμβαση.

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς

Οι γονείς μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση αυτής της ανισορροπίας.

Η γενική αρχή είναι ότι προσπαθούν να δώσουν ερεθίσματα στο παιδί από την υγιή πλευρά με στόχο τη διάταση του βραχυμένου ή τραυματισμένου μυ. Έτσι, όταν είναι μπρούμυτα, τοποθετούμε το κεφάλι του παιδιού με κλίση ανάποδη από την παθολογική. Ενώ όταν είναι ανάσκελα τοποθετούμε το κεφάλι σε αντίθετη φορά από αυτήν της πάθησης και το απασχολούμε από την υγιή πλευρά για να διατηρήσει την θέση αυτή.

Τέλος, όταν είναι στο ριλάξ ή στην αγκαλιά μας τοποθετούμε τις πηγές ερεθισμάτων (παιχνίδια, τηλεόραση, άλλα άτομα που βρίσκονται στον χώρο) έτσι ώστε να “αναχαιτίζεται” η πάσχουσα θέση και το κεφάλι να κινείται προς την αντίθετη μεριά κλίσης του λαιμού.

Πηγή: babyzone.gr

Τα αποτελέσματα της κλήρωσης: Με ποιά σειρά εμφάνισης στην Eurovision Κύπρος και Ελλάδα

Πραγματοποιήθηκε πριν απο λίγο η κλήρωση για τους δυο ημιτελικούς για τον μεγάλο διαγωνισμό της Eurovision που θα γίνει στην Βιέννη στις 23 Μαίου.

Οι ημιτελικοί θα γίνουν στις 19 και 21 Μαίου αντίστοιχα.

Δείτε την σειρά εμφάνισης της κάθε χώρας:

First Semi-Final

First half

Greece

F.Y.R. Macedonia

Estonia

The Netherlands

Moldova

Finland

Belgium

Armenia

Second half

Serbia

Denmark

Belarus

Romania

Russia

Albania

Georgia

Hungary

 

Second Semi-Final

First half

Norway

Ireland

Czech Republic

Lithuania

San Marino

Malta

Portugal

Montenegro

Second half

Switzerland

Azerbaijan

Slovenia

Latvia

Poland

Iceland

Israel

Cyprus

Sweden

Ηπαρ: Παθήσεις και αντιμετώπιση

Γράφει ο Γεώργιος Ν. Τζίμας

Η εκτεταμένη χρήση των σύγχρονων απεικονιστικών τεχνικών, όπως το υπερηχογράφημα (US), το υπερηχογράφημα με ενισχυτή ηχογένειας (CE US), η αξονική τομογραφία (CT) και η μαγνητική τομογραφία (MRI) οδήγησαν σε συχνότερη ανίχνευση καλοήθων και κακοήθων εστιακών ηπατικών βλαβών.

Η πλειονότητα αυτών των βλαβών είναι ασυμπτωματικές και ανιχνεύονται τυχαία. Προσεκτική λήψη ιστορικού, με έμφαση στην λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων (αντισυλληπτικά ή αναβολικά στεροειδή) καθώς και σχολαστική κλινική εξέταση μπορούν μαζί με τον απεικονιστικό έλεγχο να οδηγήσουν στην ακριβή διάγνωση στην πλειονότητα των περιπτώσεων.

https://i0.wp.com/www.ehealthcyprus.com/wp-content/uploads/2013/11/12479639.jpg

Ταξινόμηση και Διάγνωση στους καλοήθεις όγκους ήπατος

Η διαγνωστική προσέγγιση αυτών των βλαβών περιλαμβάνει όλες τις απεικονιστικές τεχνικές ( U/S, CE U/S, cross-sectional imaging), συνεπικουρούμενων από εξετάσεις πυρηνικής ιατρικής (PET CT, σπινθηρογράφημα με σεσημασμένα ερυθρά αιμοσφαίρια), αλλά ενίοτε και διαδερμική βιοψία (FNA, FNAB)  ακόμα και διαγνωστική λαπαροσκόπηση με λήψη βιοψιών. Ιδιαίτερη πάντως προσοχή πρέπει να δωθεί σε ασθενείς με ιστορικό καρκίνου του πεπτικού, του μαστού, του πνεύμονα ή του προστάτη όπου θα πρέπει να αποκλεισθεί με κάθε προσπάθεια η πιθανότητα ηπατικής μεταστατικής νόσου. Σε αυτή την κατεύθυνση, η χρήση του PET CT μπορεί τις περισσότερες φορές να διαφοροδιαγνώσει τις κακοήθεις βλάβες. Επι αμφιβολίας, το επόμενο διαγνωστικό βήμα θα πρέπει να περιλαμβάνει διαδερμική παρακέντηση (FNA) ή κατά προτίμηση διαδερμική βιοψία (FNAB).  Αν και αυτό δεν είναι εφικτό (αδυναμία ανεύρεσης “ασφαλούς παραθύρου” ή ανεπάρκεια υλικού), τότε το επόμενο βήμα περιλαμβάνει διαγνωστική λαπαροσκόπηση με λαπαροσκοπικό υπερηχογράφημα και λήψη βιοψιών.

Α.  Αιμαγγείωμα

Αποτελεί την συνηθέστερη καλοήθης εστιακή βλάβη (20% πληθησμού, γυναίκες > άνδρες). Η πλειονότητα αυτών είναι ασυμπτωματικές, ενώ συμπτώματα εμφανίζονται περίπου στο 40% των γιγάντιων αιμαγγειωμάτων (>5 cm). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, αίσθημα πρώιμης πλήρωσης, ανορεξία και ναυτία. Ο κίνδυνος αυτόματης ρήξης αυτών είναι μικρός και δεν δικαιολογεί προφυλακτική ηπατεκτομή. Λαπαροσκοπική ηπατεκτομή ή κλασσική ηπατεκτομή συνίσταται μόνο επί ενοχλητικών συμπτωμάτων ή επιπλοκών αυτών όπως θρόμβωση, ασβεστοποίηση, ίνωση, σύνδρομο Kasabach-Merritt (θρομβοπενία εκ καταναλώσεως), σύνδρομο Bornman-Terblanche-Blumgart (εμπύρετο και κοιλιακό άλγος).

Β.  Εστιακή Οζώδης Υπερπλασία (Fnh)

Η βλάβη αυτή απαντάται κυρίως σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Η πλειονότητα αυτών είναι ασυμπτωματική και αποτελεί τυχαίο εύρημα. Το σημαντικότερο βήμα στην προσέγγιση τους, είναι η διάκριση από το ηπατοκυτταρικό αδένωμα και το ινοπεταλιώδες ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Απουσία ενοχλημάτων, φυσιολογική ηπατική βιοχημεία, και έλλειψη χρήσης αντισυλληπτικών είναι συμβατά περισσότερο με εστιακή οζώδη υπερπλασία. Η αντιμετώπιση περιλαμβάνει μόνο απεικονιστική παρακολούθηση, εφόσον αυτές οι βλάβες δεν έχουν κακόηθες δυναμικό. Ηπατεκτομή συνίστατι μόνο επί ενοχλητικών συμπτωμάτων (εξαιρετικά σπάνιο) ή επί επιπλοκών όπως το σύνδρομο Kasabach-Merritt (θρομβοπενία εκ καταναλώσεως) ή θρόμβωση ηπατικής φλέβας.

Γ.  Ηπατοκυτταρικό Αδένωμα / Αδένωμα

Για διαγνωστικούς λόγους, οι καλοήθεις εστιακές βλάβες πρέπει να χωρίζονται σε αυτές που παρουσιάζονται σε έδαφος κιρρώσεως και αυτές σε έδαφος φυσιολογικού παρεγχύματος, αν και οι τελευταίες είναι οι πιό συχνές και έχουν το περισσότερο ενδιαφέρον. Οι συχνότερα απαντούμενες βλάβες και άρα αυτές που απασχολούν τον κλινικό ιατρό περιλαμβάνουν τα αιμαγγειώματα, την εστιακή οζώδη υπερπλασία (Focal Nodular Hyperplasia) και τα ηπατοκυτταρικά αδενώματα.

Αυτή η  βλάβη απαντάται συνηθέστερα σε γυναίκες υπό αντισυλληπτική αγωγή > 5 ετών ή με σακχαρώδη διαβήτη. Πολλαπλά αδενώματα παρουσιάζονται σε ασθενείς με νοσήματα διαταραχής μεταβολισμού του γλυκογόνου τύπου I και III. Αδενωμάτωση (>10 αδενώματα) παρατηρείται σε άτομα με έκθεση σε  αναβολικά στεροειδή ή ανδρογόνα.

Τα ηπατοκυτταρικά αδενώματα παρουσιάζουν ποσοστό κακοήθους εξαλλαγής σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα (ηπάτωμα) της τάξης του 5%, ενώ είναι συχνά συμπτωματικά. Τέλος, αυτόματη ρήξη και αιμοπεριτόναιο παρατηρείται σε ποσοστό 10% των ασθενών, ιδιαίτερα κατά την διάρκεια της περιόδου, της κύησης ή στην περίοδο της λοχείας. Για τους παραπάνω λόγους συνίσταται ή προφυλακτική εξαίρεση αυτών, ενώ όταν παρουσιάζονται με αυξημένο μέγεθος θα πρέπει να αντιμετωπίζονται χειρουργικά (αποφυγή μεταγγίσεων, διεγχειρητική χρήση ηπατοτομής τύπου liver hanging technique) ως ηπατοκυτταρικά καρκινώματα μέχρις αποδείξεως του αντιθέτου.

Ο Δρ. Τζίμας και η ομάδα του, σε συνεργασία με έμπειρους ακτινολόγους και ηπατολόγους και έχοντας πραγματοποιήσει εκατοντάδες ηπατεκτομών, μπορούν να θέσουν με ταχύτητα και ακρίβεια την διάγνωση σε αυτές τις καλοήθεις βλάβες και να προτείνουν την καλύτερη θεραπεία, παρακολούθηση ή εκτομή.

Συμπέρασμα

https://i0.wp.com/oloigiaolous.gr/site/wp-content/uploads/%CE%AE%CF%80%CE%B1%CF%81.jpg

Οι σύγχρονες απεικονιστικές μέθοδοι έχουν οδηγήσει σε δραματική αύξηση διάγνωσης καλοήθων εστιακών βλαβών του ήπατος, συμπτωματικών και μη. Ενώ η πλειονότητα αυτών χρήζει μόνο παρακολούθησης μερικές εξ’ αυτών χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης.

Τα ηπατικά αιμαγγειώματα, χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης όταν είναι συμπτωματικά, αν προκληθεί αυτόματη ρήξη αυτών, ή επί επιπλοκών αυτών όπως τα σύνδρομα Κasabach-Merritt ή Bornman-Terblanche-Blumgart. Η εστιακή οζώδης υπερπλασία είναι και αυτή καλοήθης εστιακή βλάβη, σπανίως συμπτωματική, με σαφή απεικονιστικά χαρακτηριστικά στη μαγνητική τομογραφία (που θεωρείται και η εξέταση επιλογής) και λόγω της καλοήθους βιολογικής πορείας σπανίως  χρήζει χειρουργικής αντιμετώπισης. Μία ως πρόσφατα υποκατηγορία αυτών, οι τηλαγγειεκτατικές εστιακές οζώδεις υπερπλασίες έχουν βιολογική συμπεριφορά ηπατοκυτταρικών αδενωμάτων, χαρακτηρίζονται πλέον τηλαγγειεκτατικά ηπατοκυτταρικά αδενώματα και χρήζουν ηπατεκτομής.

Τέλος τα ηπατοκυτταρικά αδενώματα είναι καλοήθεις εστιακές βλάβες οι οποίες όμως έχουν σημαντικό ποσοστό κακοήθους εξαλλαγής σε ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα, είναι συχνά συμπτωματικά και  χρήζουν χειρουργικής εξαίρεσης. Η ηπατεκτομή μπορεί να γίνει με λαπαροσκοπική ή με ανοιχτή τεχνική και έχει πολύ καλά αποτελέσματα.

Εξίσου σημαντικό είναι, κατά την αρχική εκτίμηση αυτών των βλαβών, να συμμετέχει μαζί με τον ηπατολόγο και  χειρουργός ήπατος/παγκρέατος/χοληφόρων (με την απαραίτητη πιστοποίηση από το AHPBA/IHPBA), πράγμα το οποίο διευκολύνει τη ακριβή διάγνωση και την “up to date” αντιμετώπιση αυτών των βλαβών.

Πηγή: boro.gr

Πτώση του ευρώ μετά τη δημοσιοποίηση των exit poll στην Ελλάδα

Πτώση του ευρώ σημειώθηκε τη Δευτέρα (τοπική ώρα Νέας Ζηλανδίας), μετά τη δημοσιοποίηση των exit pol στην Ελλάδα, που δείχνουν άνετη επικράτηση του ΣΥΡΙΖΑ στις εθνικές εκλογές.

Ευρώ, νομίσματα

Όπως μεταδίδει το Ροΐτερς, το ενιαίο νόμισμα σημείωσε πτώση έναντι των περισσοτέρων κύριων νομισμάτων κατά την έναρξη της διαπραγμάτευσης σε Αυστραλία και Ασία, υποχωρώντας σχεδόν κατά μισό σέντ του αμερικανικού δολαρίου, στο $1,1170.

Πηγή: ikypros.com

Μεγάλη Η νίκη του ΣΥΡΙΖΑ στις χθεσινές εκλογές στην Ελλάδα, νέος πρωθυπουργός ο Αλέξης Τσίπρας.

Αλέξης Τσίπρας

Στον υπαίθριο χώρο μπροστά από τα Προπύλαια του Πανεπιστημίου Αθηνών, στην Αθήνα, αντί στο Ζάππειο Μέγαρο, προτίμησε ο Αλέξης Τσίπρας να εκφωνήσει τον πανηγυρικό λόγο του έπειτα από την μεγάλη νίκη του ΣΥΡΙΖΑ στις εκλογές στην Ελλάδα.

Είπε ότι επέλεξε τον συγκεκριμένο χώρο για να μοιραστεί την χαρά του με τον κόσμο, «που πέντε χρόνια τώρα περίμενε αυτήν την ημέρα».

Χιλιάδες άνθρωποι συγκεντρώθηκαν στα Προπύλαια πανηγυρίζοντας τη νίκη του ΣΥΡΙΖΑ, ανάμεσά τους και πολλοί ξένοι, κυρίως από την Ισπανία και την Ιταλία.

“Ο λαός μας είναι το δείγμα της Ευρώπης που αλλάζει. Κάνουμε το βήμα μπροστά για να ανταμώσουμε με τους λαούς όλους της Ευρώπης. Σήμερα έχουμε γιορτή, από αύριο ξεκινάμε σκληρή δουλειά. Η ετυμηγορία του λαού κλείνει τον κύκλο της λιτότητας στη χώρα μας, ακυρώνει τα μνημόνια της καταστροφής.

Η τρόικα είναι παρελθόν για το κοινό, ευρωπαϊκό μας πλαίσιο.

Θα σχηματίσουμε κυβέρνηση όλων των Ελλήνων. Θα εμπιστευτούμε κάθε Έλληνα ξεχωριστά ακόμα κι αν δεν μας ψήφισε. Θα αγωνιστούμε για να ξαναχτίσουμε την πατρίδα μας πάνω σε δίκαιες βάσεις. Σήμερα δεν υπάρχουν νικητές και ηττημένοι.

Σήμερα ηττήθηκε η Ελλάδα των ελίτ, η Ελλάδα των ολιγαρχιών, η Ελλάδα της υφαρπαγής και της συγκάλυψης. Νίκησε η Ελλάδα της δημιουργίας και του πολιτισμού, η Ελλάδα που ελπίζει και θέλει να δημιουργήσει ένα μέλλον με αξιοπρέπεια.

Ζούμε ένα πρωτοφανές κύμα συμπαράστασης από όλη την Ευρώπη ενάντια στη λιτότητα που καταστρέφει το κοινό μας μέλλον. Η νέα ελληνική κυβέρνηση θα είναι έτοιμη να διαπραγματευτεί μία δίκαιη λύση. Για να βγει η Ελλάδα από τον φαύλο κύκλο της υπερχρέωσης, για να επιστρέψει η Ευρώπη στην ανάπτυξη.

Δεν θα υπάρξει αμοιβαία καταστροφική ρήξη με την Ευρώπη, αλλά ούτε υποταγή. Έχουμε σχέδιο βασισμένο στην αλληλεγγύη και στην υπευθυνότητα. Προτεραιότητα μας η αποκατάσταση της λαϊκής κυριαρχίας στην πατρίδα μας.

Θα προωθήσουμε σαρωτικές μεταρρυθμίσεις παντού. Προτεραιότητα μας να αποκτήσει η χώρα και ο λαός, τη χαμένη μας αξιοπρέπεια. Ξανακερδίζουμε την ελπίδα, την αισιοδοξία και το χαμόγελο.

Να δώσουμε την υπόσχεση πως θα αγωνιστούμε με το ίδιο πάθος τον αγώνα μας. Να σηκώσουμε τον ήλιο της δικαιοσύνης πάνω από την Ελλάδα.

Έχουμε δικαίωμα στη χαρά. Χαρίζουμε τη νίκη και στους Έλληνες του εξωτερικού”!

Πηγή: ikypros.com

Ανανέωση αδειών κυκλοφορίας.. Πιθανή παράταση. Πότε, πού και πώς;

Παράταση θα δοθεί κατά πάσα πιθανότητα στην ανανέωση των αδειών κυκλοφορίας, σύμφωνα με τους βουλευτές. Την άλλη βδομάδα και συγκεκριμένα στις 29 Ιανουαρίου θα αποφασίσει η Βουλή κατά πόσο θα δοθεί τελικά παράταση σε ό,τι αφορά την καταληκτική ημερομηνία για ανανέωση των αδειών κυκλοφορίας για το 2015, από τις 9 Φεβρουαρίου που προνοεί η νομοθεσία, στις 9 Μαρτίου.
Που ανανεώνετε τις άδειες σας: Στο διαδίκτυο, στη διεύθυνση http://rtd.mcw.gov.cy σε Συνεργατικά Πιστωτικά Ιδρύματα, σε εμπορικές Τράπεζες, στα Κέντρα Εξυπηρέτησης του Πολίτη (ΚΕΠ), στα Επαρχιακά γραφεία του Τμήματος Ταχυδρομικών Υπηρεσιών, και στα Επαρχιακά γραφεία του Τμήματος Οδικών Μεταφορών (ΤΟΜ).
Τι χρειάζετε:
Για την ανανέωση της άδειας κυκλοφορίας θα πρέπει να υπάρχουν πιστοποιητικό καταλληλότητας σε ισχύ και ασφάλεια αυτοκινήτου.Καλούνται όλοι οι οδηγοί να φροντίσουν έγκαιρα για την ανανέωση της άδειας κυκλοφορίας του οχήματός τους και να μην περιμένουν τις τελευταίες μέρες, για να αποφευχθεί ενδεχόμενη υπερφόρτωση του συστήματος που μπορεί να προκαλέσει ταλαιπωρία.

Υπενθυμίζεται και τονίζεται ότι όσοι είχαν ανανεώσει την άδεια κυκλοφορίας του οχήματος τους κατά το 2014, αλλά δεν προτίθενται να την ανανεώσουν για το 2015, θα πρέπει είτε να προσκομίσουν στο Τμήμα Οδικών Μεταφορών το «Πιστοποιητικό Καταστροφής» που εκδίδεται από αδειοδοτημένες εγκαταστάσεις επεξεργασίας αποβλήτων οχημάτων, είτε να υποβάλουν στο Τμήμα αίτηση ακινητοποίησης του οχήματος, με τη συμπλήρωση του εντύπου ΤΟΜ 12. Σε αντίθετη περίπτωση, η υποχρέωση για καταβολή του ποσού που αντιστοιχεί στο τέλος κυκλοφορίας συνεχίζει να υφίσταται ως αστικό χρέος, οφειλόμενο προς τη Δημοκρατία.

Υπενθυμίζεται και τονίζεται ότι δεν θα σταλούν ειδοποιήσεις προς τους εγγεγραμμένους ιδιοκτήτες για την ανανέωση των αδειών κυκλοφορίας.

Οι πιο hot προορισμοί για το 2015

Aν η νέα χρονιά σας εμπνέει για κάτι διαφορετικό, έναν αέρα ανανέωσης, μακριά από τα καθιερωμένα, τότε δεν έχετε παρά να… προγραμματίσετε ένα ταξίδι σε κάποιον από τους δέκα πιο «hot» προορισμούς για το 2015.

Οι New York Times δημοσίευσαν μια λίστα με τους καλύτερους προορισμούς που προτείνουν για τη χρονιά που διανύουμε κι εμείς διαλέξαμε για εσάς τις δέκα πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις, που αξίζει να προσθέσετε στην ταξιδιωτική σας ατζέντα.

  • 1. Για αστροτουρισμό στην κοιλάδα Elqui, Χιλή

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (1)

Οι έρημοι της βόρειας Χιλής αποτελούν τον ιδανικό προορισμό για μια ανεπανάληπτη εμπειρία… του νυχτερινού ουρανού. Η περιοχή της κοιλάδας Elqui, στη νότια άκρη της διάσημης ερήμου Ατακάμα, διαθέτει πανέμορφους αμπελώνες και οπωρώνες και αποτελεί την «καρδιά» του λεγόμενου αστροτουρισμού της περιοχής. Μικρά παρατηρητήρια βρίσκονται διάσπαρτα παντού, ενώ κάποια ξενοδοχεία προσφέρουν σουίτες με ειδικά διαμορφωμένα γυάλινα ταβάνια… για να μπορείτε να απολαμβάνετε τη μαγεία του νυχτερινού ουρανού από την άνεση του κρεβατιού σας.

  • 2. Η Σιγκαπούρη έχει γενέθλια φέτος

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (2)

Το 2015 είναι μια χρονιά… πάρτι για τη Σιγκαπούρη, η οποία κλείνει 50 χρόνια ζωής και φυσικά έχει προετοιμάσει διάφορες εκδηλώσεις για να τα γιορτάσει καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.

  • 3. Αέρας ανανέωσης στο Ντέρμπαν, Νότια Αφρική

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (3)

Πρόκειται για μια παραλιακή πόλη της Νοτίου Αφρικής, με ευχάριστο κλίμα καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Οι ιθύνοντες της πόλης έχουν βάλει στοίχημα να προσδώσουν έναν αέρα ανανέωσης, δίνοντας μια καινούρια πνοή στη Rivertown. Ο θύλακας της πόλης αποτελεί τώρα ένα πολύβουο και ζωντανό κέντρο, με υπαίθριες αγορές και καταστήματα, ενώ η παραλία του Ντέρμπαν αναβαθμίζεται επίσης. Μην απορήσετε για τις ινδικές επιρροές που θα συναντήσετε σε πολλά σημεία της πόλης, καθώς το Ντερμπάν διαθέτει μία από τις μεγαλύτερες ινδικές κοινότητες στον κόσμο.

  • 4. Για μια γεύση από σκανδιναβική κουζίνα στις Νήσους Φερόες

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (4)

Οι Νήσοι Φερόες, ένα αρχιπέλαγος στο βόρειο Ατλαντικό, τα τελευταία χρόνια έχουν αναδειχθεί ως ένας από τους πιο απομακρυσμένους προορισμούς της… avant-garde κουζίνας. Αν θέλετε λοιπόν κι εσείς να πάρετε μια γεύση από την τελευταία λέξης της ανανεωμένης σκανδιναβικής κουζίνας, δεν έχετε παρά να ταξιδέψετε μέχρι εκεί.

  • 5. Για αξέχαστες βουτιές στον Άγιο Βικέντιο και Γρεναδίνες

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (5)

Το μεγαλύτερο έργο ανάπτυξης που έχει αναληφθεί ποτέ στο ανεξάρτητο αυτό νησιωτικό κρατίδιο της Καραϊβικής αποτελεί αδιαμφισβήτητα το 240 εκατ. δολαρίων διεθνές αεροδρόμιο Argyle, που αναμένεται να ανοίξει φέτος, προσφέροντας δρομολόγια από και προς τη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη.

  • 6. Αφρική όπως δεν την έχετε φανταστεί… στη Ζιμπάμπουε

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (6)

Τον ερχόμενο Ιούλιο αναμένεται να εγκαινιαστεί μια νέα πτέρυγα, ένα νέο διεθνές τέρμιναλ στο αεροδρόμιο Victoria Falls. Στη Ζιμπάμπουε, εκτός από τους περίφημους καταρράκτες, μπορεί κανείς να δει μνημεία παγκόσμιας κληρονομιάς της Ουνέσκο, όπως τους γρανιτένιους ογκόλιθους στο λόφο Matobo Hills και να θαυμάσει την αποικιακή γοητεία πόλεων, όπως της πρωτεύουσας της χώρας, Χαράρε.

  • 7. Στις βόρειες ακτές του Περού

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (7)

Ο τουρισμός του Περού έχει αρχίσει να κερδίζει πολλούς πόντους τα τελευταία χρόνια, κυρίως χάρη στην αρχαία πόλη των Ίνκας στο Κούσκο. Οι βόρειες ακτές της χώρας όμως κρύβουν επίσης μερικές πόλεις-«διαμάντια» που όχι μόνο αξίζει, αλλά επιβάλλεται να επισκεφθεί κανείς αν θέλει να αποκτήσει μια πιο αυθεντική γεύση από Περού.

  • 8. Ένα καλά κρυμμένο μυστικό της Μέσης Ανατολής: Ομάν

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (8)

Το σουλτανάτο του Ομάν δεν έχει σχεδόν τίποτε κοινό με τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, εκτός από τα σύνορά τους. Οι γοητευτικές κορυφές που απολαμβάνει κανείς στα τοπία του είναι… πραγματικά βουνά και όχι ουρανοξύστες, ενώ οι εντυπωσιακές ακτογραμμές του είναι καθ’ όλα φυσικές και όχι τεχνητές.

  • 9. Για οινοτουρισμό στη Γεωργία

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (9)

Οι λάτρεις και οι γνώστες του κρασιού ενδεχομένως να το γνωρίζουν. Για όσους όμως δεν έχουν πολύ βαθιές γνώσεις, ωστόσο ενδιαφέρονται για το λεγόμενο οινοτουρισμό, τότε η Γεωργία δεν πρέπει να λείπει από τη λίστα των ταξιδιωτικών προορισμών τους. Η χώρα διαθέτει τη μακροβιότερη, αδιάσπαστη παράδοση παραγωγής κρασιού (υπόγεια ζύμωση μέσα σε πήλινα αγγεία), εκατοντάδες γηγενείς ποικιλίες σταφυλιών, εντυπωσιακά τοπία και οινοπαραγωγούς που ενστερνίζονται τις φυσικές μεθόδους παραγωγής.

  • 10. Για μια αυθεντική γεύση από Μεξικό

Προτάσεις για ταξίδια που θα σας μείνουν αξέχαστα (10)

Βαθιά στη ζούγκλα της χερσονήσου του Γιουκατάν, στην «καρδιά» μιας προστατευόμενης βιόσφαιρας, βρίσκονται τα εκτεταμένα –ωστόσο ελάχιστα γνωστά- ερείπια της πόλης Calakmul, που στην ακμή του 7ου αιώνα αποτελούσε μία από τις πιο ισχυρές πόλεις του πολιτισμού των Μάγιας. Την περασμένη χρονιά η Ουνέσκο αναγνώρισε την περιοχή και το τροπικό δάσος που την περιβάλλει ως μνημείο παγκόσμιας πολιτιστικής κληρονομιάς.

Πηγή: Newsbeast.gr

Τα 10 απαραίτητα πράγματα σε μια γυναικεία τσάντα για να μην γίνεται χαμός!

Λένε πως «αν δεν έχεις ψάξει γυναικεία τσάντα έστω και μια φορά στη ζωή σου δεν ξέρεις τι θα πει απελπισία». Και οι γυναίκες ξέρουν πως αυτό έχει κάποια βάση, αφού οι περισσότερες από εμάς κουβαλάμε πολλά περιττά πράγματα στην καθημερινή μας τσάντα.

https://i0.wp.com/air.news.gr/cov/gy/gynaikeia%20tsada_b2.jpg

Τα απαραίτητα είναι:

1. Πορτοφόλι με μετρητά

2. Κλειδιά

3. Απολυμαντικό χεριών, Υγρά μαντηλάκια ή χαρτομάντηλα

4. Παυσίπονα/ασπιρίνες

5. Αναπτήρας/σπίρτα αν καπνίζεις

6. Καθρεφτάκι

7. Σερβιέτα/ταμπόν ιδιαίτερα αν είναι μέρες να αδιαθετήσει

8. Κραγιόν/lip-gloss

9. Αποσμητικό/άρωμα οπωσδήποτε

10. Ακουστικά (για μουσική ή την ώρα που οδηγεί)

Πηγή: ant1iwo.com

Γάτα έσωσε τη ζωή εγκατελειμένου βρέφους

Μια γάτα κατάφερε να σώσει τη ζωή ενός βρέφους το οποίο είχε εγκαταλειφθεί κοντά σε έναν κάδο απορριμμάτων μιας πολυκατοικίας της Μόσχας, προστατεύοντάς το από το κρύο με το σώμα της.

https://www.tubal-reversal.net/wp-content/uploads/2014/09/birth-healthy-beautiful-baby-1034.jpg

Ενα αγοράκι δύο ως τριών μηνών εγκαταλείφθηκε το Σάββατο στο χαρτόκουτο που χρησιμοποιούσε για “σπίτι” η Μάσα, στο κεφαλόσκαλο μιας πολυκατοικίας στο Ομπνίνσκ, στην περιοχή Καλούγκα, σύμφωνα με το κανάλι Zvezda.

“Το ζώο ζέστανε το μωρό επί πολλές ώρες με τη θερμότητα του σώματός του”, εξήγησε.

Όταν το βρέφος άρχισε να κλαίει, μια ένοικος βγήκε στο κεφαλόσκαλο και το εντόπισε στο πλάι της γάτας, η οποία δεν σταματούσε να γλείφει το πρόσωπο και τα χέρια του μωρού. “Οι ένοικοι της πολυκατοικίας είναι βέβαιοι: αν η γάτα δεν είχε πάρει υπό την προστασία της το βρέφος, αυτό δεν θα είχε επιβιώσει”, σύμφωνα με το Zvezda.

Η γάτα δεν ήθελε να αφήσει το μωρό ακόμη και όταν έφτασε το ασθενοφόρο και ακολούθησε τους γιατρούς που το πήραν μέχρι που ανέβηκαν στο όχημα, πρόσθεσε το δίκτυο.

Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, τους οποίους επικαλείται το Zvezda, το βρέφος ήταν καλά ντυμένο και φορούσε καθαρά και καινούργια ρούχα, ενώ δίπλα του είχαν αφήσει μερικές πάνες.

Η ζωή του μικρού αγοριού, που εξακολουθεί να νοσηλεύεται, δεν βρίσκεται σε κίνδυνο, διαβεβαιώνουν οι γιατροί, ενώ η αστυνομία έχει ξεκινήσει έρευνα για να εντοπίσει τους γονείς του.

Πηγή: ant1iwo.com

 

Ένα οικολογικό μήνυμα στους δρόμους της Κίνας

Για να τονίσουν ότι το περπάτημα είναι πιο οικολογικό από τη χρήση του αυτοκινήτου έβαλαν σε 165 διαβάσεις πεζών γιγαντιαίους καμβάδες όπου οι πεζοί «ζωγράφιζαν τα φύλλα των δέντρων με τα παπούτσια τους κάθε φορά που περνούσαν από πάνω τους!

παπούτσια

Φυσικά η μπογιά ήταν οικολογική και έβγαινε εύκολα από τα παπούτσια!

δρόμος

Φυσικά το όλο εγχείρημα συνειδητοποίησε με επιτυχία τον κόσμο καθώς το είδαν περίπου 4 εκατομμύρια πεζοί και εκατοντάδες χιλιάδες οδηγοί αυτοκινήτων.

δέντρο

Δείτε παρακάτω ένα video σχετικά με το οικολογικό μήνυμα στους δρόμους της Κίνας…

Πηγή: endiaferonta.com