Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι 20άρηδες για να είναι πετυχημένοι στα 30

Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι 20άρηδες για να είναι πετυχημένοι στα 30

Στα 18 επιτυχία είναι να πάρεις δίπλωμα οδήγησης, στα 20 να έχεις ένα συγκεκριμένο τύπο προσωπικής ζωής. Υπάρχουν, όμως, τελικά συγκεκριμένα πράγματα που θα οδηγήσουν στην ευτυχία και την επιτυχία;

Λένε, λοιπόν, πως υπάρχουν πράγματα που τα κάνει κάθε 20αρης. Λίγος χρόνος για σπουδές, νέοι φίλοι, ξενύχτια και πολλή μα πολλή διασκέδαση και ξεγνοιασιά.

Υπάρχει, όμως, κάτι που θα πρέπει να κάνει κανείς, όταν κλείνει τα 20 για να έχει μια γεμάτη ζώη και να κατακτήσει μακροπρόθεσμα την ευτυχία και την επιτυχία;

Το «Quora» διερωτήθηκε και μας έδωσε τις καλύτερες απαντήσεις.

Μην κάνετε παρέα με τα ίδια άτομα

Η ώρα για να διευρύνετε τον κύκλο σας έχει έρθει. Γνωρίστε ανθρώπους διαφορετικής ηλικίας, διαφορετικής εθνικότητας και κουλτούρας, ανθρώπους που να είναι τελείως διαφορετικοί από εσάς. Διατηρήστε σχέσεις με εκείνους που ταιριάζετε πιο πολύ και θα μάθετε τόσα πολλά.

Μην ξεχνάτε να δίνετε χρόνο στους γονείς σας

Ναι στην ελευθερία, όχι στην αδιαφορία. Τα περισσότερα παιδιά αν και μένουν με τους γονείς του, όταν ξεκινούν τη σχολή τους, συνήθως τους βλέπουν ελάχιστα. Αφιερώστε τους ποιοτικό χρόνο και δείξτε τους την αγάπη σας.

Ξοδέψτε σε ταξίδια, όχι σε παπούτσια

Μην επενδύσετε σε ένα νέο αξεσουάρ, αλλά σε αναμνήσεις. Στην αρχή, ταξιδέψτε σε μέρη που αντέχει η τσέπη σας. Αργότερα προσπαθήστε να φυλάτε χρήματα για κάτι πιο μακρινό. Επωφεληθείτε των προσφορών που υπάρχουν για τους φοιτητές και κατακτήστε τον κόσμο.

Προσφέρετε στους συνανθρώπους σας

Στα 20 σας έχετε άπλετο χρόνο για να σκεφτείτε τους μελλοντικούς σας στόχους και να ξεκινήσετε τη καριέρα σας. Σε όλη αυτή τη διαδικασία, μην ξεχνάτε τους γύρω σας. Μπορείτε να γίνεται εθελοντής σε κάτι που σας ενδιαφέρει, αλλά ακόμα και αν δεν το κάνετε βοηθήστε τον άστεγο που πιστεύετε πως χρειάζεται βοήθεια, όχι δίνοντάς του χρήματα αλλά ένα πιάτο φαγητό ή κάποιο ρούχο.

Μην κάνετε αυτό που «πρέπει» να κάνετε

Προτιμήστε αυτό που θα σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και το ένστικτό σας. Υποτίθεται πως πρέπει να ζείτε τη ζωή σας με βάση τα θέλω και τις επιθυμίες σας. Μην ξεχνάτε, όμως, πως η ελευθερία σας σταματά εκεί που αρχίζει η ελευθερία κάποιου άλλου.

Μην σκέφτεστε τα 30 και τα 40

Εννοείτε πως καλό θα ήταν να κάνετε επαγγελματικά σχέδια, αλλά μην το παρακάνετε και ξεχνάτε να ζήσετε. Τα 20 δεν θα ξαναέρθουν και είναι κρίμα να μην έχετε όμορφες αναμνήσεις.

Μην σταματάτε να μορφώνεστε

Η γνώση είναι δύναμη και αυτό καλείστε να το θυμάστε σε κάθε σας βήμα. Το ότι τελειώσατε το σχολείο δεν σημαίνει πως σταματά και η εκπαίδευσή σας. Εχοντας γνώσεις και κάνοντας ταξίδια, θα γίνετε σίγουρα ένας ξεχωριστός πολίτης του κόσμου.

Πηγή: iefimerida.gr

Advertisements

Η κροτίδα «προσγειώθηκε» πάνω του! Είχε Άγιο 18χρονος…Προσοχή!

Η κροτίδα «προσγειώθηκε» πάνω του! Είχε Άγιο 18χρονος...

Η κροτίδα «προσγειώθηκε» πάνω του! Άγιο είχε 18χρονος από το Μενεού. Επικίνδυνο έθιμο αλλά κάποιοι δεν θα μάθουν ποτέ…

Ο νεαρός κινδύνευσε σοβαρά ενώ βρισκόταν στην εκκλησία του Αγίου Επιφανείου στο Μενεού για την αναστάσιμη ακολουθία. Κάποια στιγμή κροτίδα που ρίφθηκε από άγνωστο πρόσωπο, «προσγειώθηκε» στην κουκούλα του φούτερ που φορούσε με αποτέλεσμα να τραυματιστεί.

Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο Νοσοκομείο όπου οι γιατροί διαπίστωσαν ότι φέρει εγκαύματα στον αυχένα και την πλάτη. Ο νεαρός έτυχε των πρώτων βοηθειών και απολύθηκε.

Κάποιοι όπως φαίνεται, παρά τις συστάσεις της Αστυνομίας και όλων των αρμοδίων επιμένουν να μην βάζουν μυαλό, θέτοντας σε κίνδυνο ότι μόνο τους εαυτούς τους αλλά και τους γύρω τους.

Παράξενες φοβίες

Ο φόβος είναι κάτι που έχουν οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, άνθρωποι. Φυσικά εκτός από τις κλασσικές φοβίες όπως π.χ. Με την αγοραφοβία, την κλειστοφοβία, το φόβο της πτήσης, το φόβο του σκοταδιού, οι περισσότεροι είμαστε εξοικειωμένοι, γιατί είτε έχουμε γνωρίσει τουλάχιστον έναν άνθρωπο που να πάσχει από κάποιο απ’ αυτά ή μπορεί και να πάσχουμε εμείς οι ίδιοι.

Ανάμεσα, όμως, στις διάφορες φοβίες για τις οποίες έχουμε ακούσει ή βιώσει πολλά, υπάρχουν και άλλες, λιγότερο συνηθισμένες, που όσο κι αν στους περισσότερους φαίνονται αστείες, οι πάσχοντες δεν παύουν να ταλαιπωρούνται από αυτές.

Τι είναι η φοβία;

Στη θέα της κατσαρίδας νομίζετε ότι θα πάθετε εγκεφαλικό και αν δεν υπάρχει κάποιος κοντά σας να την σκοτώσει, θα μπορούσατε να μείνετε εκτός σπιτιού για μέρες; Τότε καταλαβαίνετε περί τίνος πρόκειται όταν μιλάμε για φοβίες: είναι κάποιοι παράλογοι φόβοι –μια κατσαρίδα δεν θα μας κάνει κακό, παρ’ όλ’ αυτά εμείς θα μπορούσαμε να λιποθυμήσουμε από το φόβο μας- τους οποίους εμείς έχουμε σε υπερβολικό βαθμό και θεωρούνται διαταραχή άγχους.

Υπάρχουν 3 κατηγορίες όσον αφορά τις φοβίες: αγοραφοβία, κοινωνικές φοβίες και ειδικές φοβίες. Η αγοραφοβία είναι ο φόβος ότι δεν μπορούμε να βγούμε εύκολα από ένα χώρο, μέρος, πάρτι κ.ο.κ. και συνήθως όσοι πάσχουν από αυτή αποφεύγουν τα ανοιχτά μέρη με πολύ κόσμο. Οι κοινωνικές φοβίες εντοπίζονται σε όσους δεν μπορούν να βρίσκονται ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους και να παρευρίσκονται σε κοινωνικές εκδηλώσεις και καταστάσεις και οι ειδικές φοβίες είναι φόβοι ορισμένων ανθρώπων για ένα συγκεκριμένο μέρος, αντικείμενο, κατάσταση κ.ά. Οι φοβίες αυτές αναπτύσσονται στην παιδική μας ηλικία και προκαλούνται συνήθως από κάποια τραυματική κατάσταση, από τη χημεία του εγκεφάλου μας ή από συμπεριφορές που μάθαμε από τους γονείς μας.

Παρ’ όλο που οι άνθρωποι πάσχουν από διάφορες φοβίες – έχουν καταγραφεί περίπου 200 είδη – εμείς συγκεντρώσαμε τις 10 πιο περίεργες από αυτές.

1.Φόβος του χαρτιού (παπυροφοβία)

Κατ’ αρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι δεν φοβούνται όλοι το χαρτί με τον ίδιο τρόπο: κάποιοι δεν μπορούν να το ακουμπάνε, άλλοι δεν αντέχουν το σκίσιμό του, το τσάκισμά του, μερικοί δεν ανέχονται το βρεγμένο χαρτί κ.ο.κ. (ανάμεσά τους είναι και η διάσημη ηθοποιός Μέγκαν Φοξ).

Η αλήθεια είναι, όμως, ότι επειδή το χαρτί είναι στην καθημερινότητά μας με διάφορους τρόπους, δεν μπορούμε εύκολα να ξεφύγουμε από αυτό και μια τέτοια φοβία μπορεί να είναι εξουθενωτική, ενώ η θεραπεία της μπορεί να περιλαμβάνει ένα συνδυασμό γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας, απευαισθητοποίησης και, αν χρειάζεται, αγχολυτικών φαρμάκων – και ενός… ηλεκτρονικού αναγνώστη.

2.Φόβος των νέων (εφηβοφοβία)

Όλοι είχαμε στην παιδική μας ηλικία τουλάχιστον έναν ηλικιωμένο στη γειτονιά που πάντα μας φώναζε, μας έδιωχνε μακριά από την πολυκατοικία στην οποία έμενε και μας πέταγε νερά ή ό,τι έβρισκε μπροστά του.

Το πιθανότερο είναι, βέβαια, αυτός ο ηλικιωμένος να έπασχε απλώς από κακή διάθεση κι όχι από εφηβοφοβία, η οποία δημιουργεί μια ανεξήγητη φοβία για τους έφηβους, που οδηγεί το άτομο που πάσχει σε αποφυγή, παράνοια, διακρίσεις απέναντί τους κ.ο.κ. Η θεραπεία για μια τέτοια φοβία μπορεί να απαιτεί ένα συνδυασμό τακτικών, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας μέσω συζήτησης, έτσι ώστε να βρεθεί η ρίζα του προβλήματος.

3.Φόβος της ποίησης

Μήπως τα σονέτα σας κάνουν να ιδρώνετε, τα χαϊκού σας κάνουν να κρύβεστε και τα ποιήματα εν γένει σας προκαλούν πανικό και δυσφορία; Τότε μάλλον πάσχετε από αυτή την περίεργη φοβία, όπου η ποίηση σας προκαλεί κρύο ιδρώτα.

Ο λόγος για μια τέτοια κατάσταση συνήθως προκύπτει από το πώς γνωρίσαμε αρχικά τη λογοτεχνία και κατά πόσο ασπαζόμαστε τη θεωρία ότι η ποίηση είναι για ακαδημαϊκούς, για την υψηλή κοινωνία κι εμείς δεν θα μπορέσουμε να την καταλάβουμε. Η ποίηση στην πραγματικότητα είναι μια μορφή έκφρασης στην οποία δεν είμαστε συνηθισμένοι σε καθημερινή βάση, γι’ αυτό και μας προκαλεί αμηχανία.

4.Φόβος του εμετού (εμετοφοβία)

Η εμετοφοβία είναι στην πραγματικότητα μια πολύ κοινή φοβία, την οποία ενδεχομένως να μην ακούτε συχνά, αφού κανείς δεν θέλει να μιλήσει για το πόσο φοβάται τον εμετό.

Όσοι πάσχουν από αυτή, φοβούνται πολύ μην αρρωστήσουν και αποφεύγουν καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερική αναταραχή, όπως φαγητά μαγειρεμένα από άλλους ή συγκεκριμένα φαγητά και ποτά που φοβούνται μην τους προκαλέσουν δηλητηρίαση, με αποτέλεσμα να αναπτύσσουν τελικά διατροφικές διαταραχές. Οι γυναίκες είναι πολύ πιθανό να αποφεύγουν την εγκυμοσύνη για το λόγο αυτό, ενώ γενικά όλοι αποφεύγουν να βρίσκονται κοντά σε αρρώστους. Η αιτία αυτής της φοβίας συνήθως οφείλεται σε τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας (π.χ. αισθάνονταν βάρος στην οικογένεια όταν ήταν άρρωστοι) και μπορεί να αντιμετωπιστεί αν αναλυθεί η αιτία της.

5.Φόβος του ύπνου (υπνοφοβία)

Ο καλός, ποιοτικός νυχτερινός ύπνος είναι αυτός που θα μας χαρίσει και θα διατηρήσει την πνευματική και σωματική μας υγεία. Παρ’ όλ’ αυτά υπάρχουν άνθρωποι για τους οποίους ο ύπνος μπορεί να αποτελέσει βάσανο, φοβούμενοι τους εφιάλτες ή το να τους συμβεί κάτι κακό όσο κοιμούνται.

Η θεραπευτική προσέγγιση της υπνοφοβίας είναι παρόμοια με τις υπόλοιπες φοβίες: πρώτα ανακαλύπτεται η ρίζα του προβλήματος και στη συνέχεια ακολουθείται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία.

6.Φόβος του σαγονιού

Όχι, δεν έχει να κάνει με το διπλοσάγονο, ούτε με το να προτιμάμε ένα διαφορετικό πηγούνι σε εμάς ή στους άλλους. Πρόκειται για το φόβο να κοιτάξουμε ή να ακουμπήσουμε αυτό το μέρος του σώματος, είτε αυτό ανήκει σε εμάς, είτε σε κάποιον άλλο και το περίεργο είναι πως όσοι πάσχουν από αυτή τη φοβία, καταλαβαίνουν ότι είναι παράλογη. Σαν θεραπεία χρησιμοποιείται και πάλι η συζήτηση και φάρμακα ανά περίσταση.

7.Φόβος των χρωμάτων (χρωμοφοβία)

Όσοι πάσχουν από φοβίες αισθάνονται τρόμο, τους κόβεται η ανάσα και ιδρώνουν όταν βρίσκονται αντιμέτωποι με το αντικείμενο ή την κατάσταση που τις πυροδοτεί. Μερικοί φόβοι, όπως π.χ. ο φόβος για τις αράχνες, δεν παραλύει τόσο το άτομο όσο άλλου είδους φοβίες, όπως η χρωμοφοβία. Όσοι πάσχουν από αυτή μπορεί να υποφέρουν στη θέα όλων των χρωμάτων ή μερικών. Όπως και να ‘χει, η φοβία αυτή μπορεί να χρειαστεί δραματικές αλλαγές στη ζωή προκειμένου να γίνει πιο ανεκτή.

8.Φόβος των καθρεφτών

«Καθρέφτη, καθρεφτάκι μου» είναι μια φράση που σίγουρα δεν θα ακούσετε ποτέ από όσους φοβούνται τους καθρέφτες, μιας και δεν έχουν κανέναν στο σπίτι τους. Η φοβία αυτή αφορά και όλες τις επιφάνειες που αντανακλούν και μπορεί να εκδηλώνεται είτε ως φόβος να δούμε το είδωλό μας στον καθρέφτη, είτε ως φόβος μην το σπάσουμε κι έχουμε κακή τύχη.

9.Φόβος της δουλειάς (εργοφοβία)

Μπορεί πλέον όλοι να τρέμουμε να πάμε στη δουλειά φοβούμενοι την απόλυση ή την περικοπή του μισθού, η εργοφοβία, όμως, είναι κάτι διαφορετικό. Όσοι πάσχουν από αυτή παρουσιάζουν υπερβολικά αυξημένα επίπεδα άγχους όσον αφορά τη δουλειά, είτε βρίσκονται σε χώρο εργασίας, είτε τους ζητείται να κάνουν κάποια δουλειά και φαίνεται πως η φοβία αυτή περικλείει και διάφορες άλλες, όπως τη φοβία να μιλήσουν δημόσια, το φόβο της αποτυχίας κ.ο.κ. Η έκθεση σε εργασιακό περιβάλλον, η γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και τα φάρμακα μπορούν να διευκολύνουν την κατάσταση.

10.Φόβος του… φόβου (φοβοφοβία)

Όσοι πάσχουν από φοβοφοβία πιθανότατα δεν κατάφεραν να διαβάσουν ως εδώ λόγου του… φόβου τους. Οι άνθρωποι αυτοί φοβούνται μην αναπτύξουν κάποια φοβία λίγο παραπάνω από το φυσιολογικό και μεταξύ άλλων αποφεύγουν να μαθαίνουν ή να κάνουν πράγματα που μπορεί να τους «ξυπνήσουν» κάποιο φόβο.

Αυτό που, όμως, είναι σημαντικό να ξέρουμε είναι ότι ο φόβος είναι απαραίτητος για την επιβίωσή μας και αποτελεί μια αυτόματη φυσιολογική διαδικασία, ενώ οι φοβίες αποτελούν διαταραχές άγχους, είναι επίμονες και τα συμπτώματά τους μπορεί να ποικίλλουν από ιδρωμένες παλάμες μέχρι αύξηση καρδιακών παλμών, κρίσεις πανικού και κοινωνική απομόνωση. Γι’ αυτό καλό είναι σε κάθε περίπτωση να συμβουλεύστε ένα γιατρό που μπορεί να κάνει εκτίμηση της κατάστασης και να σας βοηθήσει να την απαλύνετε ή ακόμη και να την αφήσετε πίσω σας.

Αν πάντως έχετε κάποια φοβία, μπορείτε να την ξεπεράσετε με θεραπεία εικονικής πραγματικότητας και με μία ένεση.

Πηγή: endiaferonta.com

Δεν πονάει να αγκαλιάζεις γκέι (video)

 15 ομοφοβικοί αγκαλιάζουν ομοφυλόφιλους για πρώτη φορά

«Εσύ τώρα είσαι γκέι;» – «Ναι». Με αυτή την ερώτηση μιας στρέιτ μαμάς σε μια ομοφυλόφιλη κοπέλα, ξεκινά το βίντεο που δημιούργησε η ομάδα «Gay Women».

Και συνεχίζει με ακόμα 14 ομοφοβικούς που για πρώτη φορά θα αγκαλιάσουν ένα ομοφυλόφιλο μπροστά στην κάμερα. Πέρα από την ενδιαφέρουσα καταγραφή των σωματικών αντιδράσεων, κάποιες ερωτήσεις και απαντήσεις σε αυτή τη συνάντηση έχουν ιδιαίτερη αξία.

– Γιατί νομίζεις ότι είναι αμαρτία να είσαι γκέι;
– Διότι το λέει η Βίβλος

– Ποια από τις δύο είναι γκέι;
(Η στρέιτ σηκώνει τα χέρια -με ελαφρά απαξίωση)

– Πώς φιλάς έναν άλλο άνδρα;
– Όπως εσύ φιλάς το κορίτσι σου

– Λοιπόν είσαι γκέι;
– Ναι
– Είσαι πολύ όμορφη για να είσαι γκέι

Τσικνοπέμπτη αύριο!

Γιορτάζεται την Πέμπτη που είναι 11 ημέρες πριν την Καθαρά ∆ευτέρα.
Είναι ημέρα χαράς αλλά και προετοιμασίας για τους Ελληνορθόδοξους χριστιανούς, καθώς η σαρανταήμερη περίοδος της Σαρακοστής πριν το Πάσχα πλησιάζει. Την μέρα αυτή επιβάλλεται από το έθιμο το ψήσιμο κρέατος στα κάρβουνα.

Το όνομα “Τσικνοπέμπτη” προέκυψε γιατί την ημέρα αυτή (Πέμπτη δηλαδή) το δείπνο αποτελείται από κρέας ψημένο στα κάρβουνα, το οποίο πρέπει να έχει πάντα λίγο λίπος ώστε κατά το ψήσιμο να βγάλει την απαραίτητη “τσίκνα”.

Το Τριώδιο

Με τον ευρύτερο όρο Αποκριά, ονομάζουμε τη χρονική περίοδο τριών εβδομάδων πριν από τη Μεγάλη Σαρακοστή, το γνωστό μας τριώδιο.

Οι τρεις Κυριακές που κλείνουν την κάθε εβδομάδα του τριωδίου είναι:

η Κυριακή του Ασώτου – 16/02/2014

η Κυριακή της Απόκρεω (μικρή αποκριά) – 23/02/2014 και

η Κυριακή της Τυροφάγου (Μεγάλη Αποκριά) -02/03/2014.

ΚΑΛΕΣ ΑΠΟΚΡΙΕΣ!!

6.000 Αγιοι Βασίληδες στους δρόμους της Μαδρίτης

Για φιλανθρωπικό σκοπό

6.000 Αγιοι Βασίληδες στους δρόμους της Μαδρίτης

Περίπου 6.000 Άγιοι Βασίληδες και ξωτικά, έλαβαν μέρος σε έναν πρωτότυπο μίνι-μαραθώνιο με φιλανθρωπικό σκοπό στη Μαδρίτη, με τους συμμετέχοντες να διανύουν απόσταση 5,5 χιλιομέτρων κατά μήκος του μεγαλύτερου δρόμου που διατρέχει το κέντρο της πόλης.

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από ισπανική επιχείρηση καταστημάτων, με το όνομα “El Corte Ingles”, η οποία είναι η μεγαλύτερη αλυσίδα πολυκαταστημάτων στην Ευρώπη.

Με τα χρήματα που συγκεντρώθηκαν θα αγοράσουν χριστουγεννιάτικα δώρα για τα παιδιά σε όλο τον κόσμο που τα έχουν ανάγκη.

Πηγή: ikypros.com

Τσέχος λήστεψε τράπεζα, πληρωσε χρέη και παραδόθηκε

Μπορει να φυλακιστεί από 2 έως 10 χρόνια

Ενας 48χρονος Τσέχος διέπραξε μια ληστεία σε τράπεζα της Πράγας, ρύθμισε ένα ιδιωτικό του χρέος, κι έπειτα κάλεσε την αστυνομία για να πληρώσει το χρέος του προς την κοινωνία.

Τσέχος λήστεψε τράπεζα, πληρωσε χρέη και παραδόθηκε

Ο άνδρας αυτός, ηλικίας 48 ετών, άρπαξε προχθές από τράπεζα στα προάστια της πρωτεύουσας της Τσεχίας “πολλές δεκάδες χιλιάδες κορώνες”, δήλωσε σήμερα στο Γαλλικό Πρακτορείο ο εκπρόσωπος της αστυνομίας, Τόμας Χούλαν.

Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο, ο άνδρας μπήκε στην τράπεζα με το πρόσωπο ακάλυπτο και περίμενε στην ουρά, όπως όλοι οι πελάτες. Μόλις έφθασε μπροστά από το ταμείο, έδειξε στην υπάλληλο ένα κομμάτι χαρτί όπου έγραφε ότι είχε ένα όπλο κρυμμένο στο χαρτοφύλακά του. “Δέκα λεπτά αργότερα, τηλεφώνησε στο 158 (της αμέσου δράσεως στην Τσεχία), ομολόγησε τις πράξεις του και υποσχέθηκε να παραδοθεί στην αστυνομία, κάτι που έκανε το επόμενο βράδυ”, δήλωσε ο Χούλαν.

Ο ερασιτέχνης ληστής εξήγησε την πράξη του λέγοντας πως είχε ανάγκη να πληρώσει ένα δάνειο σε κάποιους “ευγενικούς κυρίους” που του είχαν προσφέρει οικονομική βοήθεια όταν έπεσε ο ίδιος θύμα ληστείας. “Ο άνδρας είχε καθαρό ποινικό μητρώο έως σήμερα. Για αυτό ακριβώς το λόγο παρέμεινε ελεύθερος κατά τη διάρκεια των ερευνών. Κινδυνεύει να του επιβληθεί ποινή φυλάκισης 2 ως και κάθειρξης 10 ετών” εξήγησε ο εκπρόσωπος.

Πηγή:  ikypros.com

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (1)

Πως είναι να είναι να κάποιος δυσλεκτικός; Ο σχεδιαστής Sam Barclay από το Ηνωμένο Βασίλειο αποφάσισε να δείξει στους ανθρώπους τι αντιμετωπίζει σε καθημερινή βάση μέσω ενός ένα ενδιαφέροντος νέου βιβλίου. Το έργο του, «I Wonder What It’s Like to be Dyslexic», έχει ως στόχο να εκπαιδεύσει ανθρώπους, όπως οι εκπαιδευτικοί και οι γονείς σχετικά με το πως νιώθει ένα δυσλεκτικό άτομο όταν έρχεται σε επαφή με σελίδες κειμένου.

Όπως ο Barclay αναφέρει: «Άνθρωποι απ’ όλο τον κόσμο δυσκολεύονται με την ανάγνωση για διάφορους λόγους, όπως η δυσλεξία, η έλλειψη εκπαίδευσης ή μια άγνωστη γλώσσα. Τα άτομα με δυσκολίες στην ανάγνωση είναι συχνά σε θέση να σκέφτονται με τρόπους που οι άλλοι δεν το κάνουν και ως εκ τούτου είναι ικανά για μεγάλα πράγματα, ωστόσο αυτοί οι άνθρωποι είναι συχνά παρεξηγημένοι και αντιμετωπίζονται με άδικο τρόπο».

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (2)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (3)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (4)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (5)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (7)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (8)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (9)

Designer μας δείχνει τον κόσμο από τα μάτια ενός δυσλεκτικού (6)

Πηγή: Otherside.gr

Θυμηθείτε απόψε να αλλάξετε τα ρολόγια σας!

Χειμερινή ώρα σε όλα τα μέλη της ΕΕ

Μία ώρα ύπνο κερδίζουμε απόψε, αφού ξημερώματα της 27ης Οκτωβρίου και μόλις οι δείκτες των ρολογιών δείξουν 04:00 ακριβώς, θα τους γυρίσουμε στις 03:00.

Στη χειμερινή ώρα θα πέρασουν και τα 27 κράτη- μέλη της Ε.Ε.

Στην Πορτογαλία, τη Βρετανία, την Ιρλανδία και τα Κανάρια νησιά η χειμερινή ώρα είναι η «ώρα Γκρίνουϊτς».

Σς Φινλανδία, Λετονία, Λιθουανία, Εσθονία, Ελλάδα, και Κύπρο,  η «ώρα Γκρίνουϊτς» έπεται κατά δύο ώρες της δικής τους «χειμερινής ώρας».

Πρόκειται για μια «συνθήκη», που εφαρμόζεται από την εποχή του πετρελαϊκού σοκ του έτους 1973 και η οποία αποφασίστηκε τότε με στόχο την εξοικονόμηση της πολύ ακριβής ενέργειας.

Η χειμερινή ώρα θα ισχύει στην ΕΕ μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου του 2013.

Πλήγμα για την υγεία πολιτών και την οικονομία χωρών η αλλαγή ώρας υποστηρίζουν Βρετανοί Ερευνητές

Το να γυρίζουμε τα ρολόγια μια ώρα πίσω στις αρχές του χειμώνα όχι μόνο δεν μειώνει την κατανάλωση ενέργειας, αλλά αντίθετα σπαταλά ηλεκτρικό ρεύμα και επιπλέον επιβαρύνει σημαντικά την ανθρώπινη υγεία, εκτιμούν Βρετανοί ερευνητές:

  • Αν η θερινή ώρα διατηρούνταν και τη χειμερινή περίοδο, οι άνθρωποι θα είχαν περισσότερο χρόνο να λιάζονται και να παράγουν έτσι τη βιταμίνη D που χρειάζονται.
  • Σχεδόν ο μισός πληθυσμός του πλανήτη πάσχει σήμερα από χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, η οποία παράγεται στο δέρμα έπειτα από έκθεση στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία.
  • Ακόμα, το απογευματινό φως θα τόνωνε την ανθρώπινη ψυχολογία και θα ενθάρρυνε τον κόσμο να ασκείται σε εξωτερικούς χώρους.
  • Οι ερευνητές επικαλούνται προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι οι άνθρωποι νιώθουν πιο χαρούμενοι και είναι πιο υγιείς τις μακρές, λαμπρές μέρες του καλοκαιριού, ενώ η διάθεση και οι υγεία φθίνουν το χειμώνα.

Οι πιο πάνω απόψεις πιστεύω είναι απόλυτα σωστές, αλλά υπάρχει ακόμη μεγάλη Έρευνα που πρέπει να γίνει για τα δεδομένα της Κύπρου.

Το μόνο σίγουρο είναι ότι απο αύριο και στο εξής οι Κύπριοι που ξυπνάνε πολύ νωρίς για την εργασία τους, θα ξυπνάνε με φώς. Και βέβαια … το αρνητικό είναι πως πλέον θα νυχτώνει νωρίτερα.