Ίδρυμα πολιτιστικης Δημιουργίας για παιδιά και Νέους- Καλοκαιρινά εργαστήρια

Καλοκαιρινά θεατρικά εργαστήρια για Παιδιά & Νέους
Συγγραφή Σεναρίου, Κατασκευή Σκηνικών, Σχεδιασμός Κοστουμιών
 
12 εργαστήρια για το μήνα Ιούλιο που θα καταλήξουν σε παρουσίαση θεατρικής παράστασης
 
Μαζί με τον Αυγερινό Σανταμά, Καθηγητή Θεάτρου
 
Θα δοθούν πιστοποιητικά συμμετοχής
https://i2.wp.com/www.pemptousia.gr/wp-content/uploads/2014/05/Ergastiria-gia-paidia-me-autismo-photo-2.jpg
Βιωματικά εργαστήρια Playback Theatre 
Στόχοι
  • Ανάπτυξη του Αυθορμητισμού και της Δημιουργικότητας
  • Πειραματισμός με καινούριους τρόπους επικοινωνίας έκφρασης
  • Δημιουργία της αίσθησης της ομάδας και το να είσαι μέρος μιας ομάδας
  • Τα άτομα ζουν διαφορετικούς ρόλους για να γνωρίσουν τα συναισθήματά τους αλλά και των φίλων τους-μέλη ομάδας

Μαζί με τη Μαρία Κυριάκου, Εικαστικός (BA) στην Ακαδημία Καλών Τεχνών της Ρώμης, Θεραπεύτρια μέσω Τεχνών (MA), Συντονίστρια και ηθοποιός του Playback Theatre της Ιταλικής σχολής Playback Theatre παράρτημα του Ιnternational Playback Theatre School.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 24-664622

Λάρνακα

Τι αλλάζει στο Messenger του Facebook από σήμερα

Σε μια αρκετά εντυπωσιακή κίνηση, το Facebook απελευθέρωσε την χρήση της εφαρμογής ανταλλαγής μηνυμάτων του, Messenger, ακόμα και σε όσους δεν διαθέτουν λογαριασμό στο κοινωνικό δίκτυο, σύμφωνα με ανακοίνωσή του. Αρχικά ο Messenger διατίθετο για χρήση μόνο εντός του κοινωνικού δικτύου, αποκλειστικά από τους χρήστες του Facebook, όμως αργότερα, το εργαλείο ανταλλαγής μηνυμάτων απόκτησε την δική του εφαρμογή και αποσπάστηκε από το Facebook, απαιτώντας πάντα από τους χρήστες του να διαθέτουν λογαριασμό.

Από σήμερα η εφαρμογή Facebook Messenger, επιτρέπει την πρόσβαση και τη χρήση σε κάθε χρήστη του Internet, μόνο με την υποβολή του ονοματεπώνυμού του, μιας φωτογραφίας και ενός τηλεφωνικού αριθμού.

Το WIRED ερμηνεύει την κίνηση του Facebook, ως μια προσπάθεια να προσθέσει ακόμα περισσότερους χρήστες στην εφαρμογή, πέραν των 700 εκατομμυρίων που την χρησιμοποιούν σήμερα.

Οι πρώτες χώρες που απελευθερώνεται η χρήση του Messenger είναι οι ΗΠΑ, ο Καναδάς, η Βενεζουέλα και το Περού.

Πηγή: cytoday.eu

Συμπλήρωμα διατροφής αποσύρεται από τη κυπριακή αγορά

Συμπλήρωμα διατροφής με την εμπορική επωνυμία Roxylean Super Concetrated Thermogenic Medi-Biological Weight Loss περιέχει τη μη επιτρεπόμενη φαρμακευτική ουσία Yohimbine, σύμφωνα με ανακοίνωση του Υπουργείου Υγείας.

Συμπλήρωμα διατροφής αποσύρεται από τη κυπριακή αγορά

Χώρα προέλευσης του προϊόντος είναι οι ΗΠΑ και η παρτίδα φέρει τον αριθμό LOT 1312057 με γραμμικό κωδικό 851780002520. Το προϊόν έχει χρονική ένδειξη για λήξη του τον Ιανουάριο του 2017.

`Όπως αναφέρεται, οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στα πλαίσια διεξαγωγής των επίσημων ελέγχων στην αγορά, προέβηκαν σε δειγματοληψία του προϊόντος, το οποίο μετά από εργαστηριακές εξετάσεις στα διαπιστευμένα εργαστήρια του Γενικού Χημείου του Κράτους, έχει επιβεβαιωθεί ότι περιέχει τη μη επιτρεπόμενη φαρμακευτική ουσία Yohimbine.

Η εν λόγω φαρμακευτική ουσία, σύμφωνα με την ανακοίνωση, αναγράφεται στα συστατικά του προϊόντος, αλλά δεν επιτρέπεται να περιέχεται στα συμπληρώματα διατροφής και απαγορεύεται να χορηγείται χωρίς ιατρική συνταγή βάση του «Οι Περί Φαρμάκων Ανθρώπινης χρήσης (Έλεγχος ποιότητας, προμήθειας και τιμών) Νόμοι του 2001 έως του 2011, καθότι η λήψη της εν λόγω ουσίας, δυνατό να προκαλέσει ανεπιθύμητες παρενέργειες.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση, οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας έχουν ήδη ενημερώσει σχετικά την εταιρεία που διακινεί το εν λόγω προϊόν στην κυπριακή αγορά, με οδηγίες για άμεση ανάκληση /απόσυρσή του από την αγορά. Επιπρόσθετα, εναντίον της εταιρείας διανομής, ετοιμάζεται φάκελος δικογραφίας και θα ληφθούν μέτρα επιβολής.

Επειδή, όμως, ενδέχεται κάποια ποσότητα της εν λόγω παρτίδας να βρίσκεται ήδη στην κατοχή καταναλωτών, αυτοί προτρέπονται όπως αποφύγουν να το καταναλώσουν και να το επιστρέψουν στους χώρους από όπου το αγόρασαν, καταλήγει η ανακοίνωση.

Πηγή: cytoday.eu

9 μύθοι και αλήθειες για τη μπύρα

Μύθοι και αλήθειες για τη μπύρα (1)

Η μπύρα παχαίνει, ενυδατώνει μετά την άθληση, κάνει τα μαλλιά να λάμπουν… Δεκάδες μύθοι κυκλοφορούν για το αγαπημένο ποτό του καλοκαιριού. Η ζυθολόγος Ελιζαμπέτ Πιέρ κατέγραψε τι είναι αλήθεια και τι ψέμα.

1. Η μπύρα παχαίνει
Ψέμα. Σαρώστε τον μύθο ότι η μπύρα φταίει για την «μπυροκοιλιά». Η μπύρα δεν παχαίνει. Οταν κάποιος πίνει με μέτρο, φυσικά. «Η μπύρα περιέχει 90-95% νερό, σιτηρά, υδατάνθρακες, βιταμίνες και αλκοόλ. Σε σύγκριση με άλλα αλκοολούχα ποτά που διαθέτουν το ίδιο ποσοστό αλκοόλ, η μπύρα είναι λιγότερο θερμιδική και από το κρασί ακόμα…» εξηγεί η ζυθολόγος κ. Πιέρ, στο γαλλικό περιοδικό Madame Figaro.
«Η μπύρα είναι πιο χορταστική από το νερό και μας κάνει να τρώμε λιγότερο. Δεν χάνουμε βάρος, αλλά ούτε παίρνουμε κιόλας», προσθέτει. Η μπύρα επίσης δεν φουσκώνει την κοιλιά. Η τροφή που την συνοδεύει φουσκώνει, όπως τα φυστίκια, το ζαμπόν, το κρέας κλπ.

2. Μια μπύρα πίνεται παγωμένη
Αλήθεια και ψέμα. Οι ξανθές μπύρες πίνονται πράγματι παγωμένες, είναι πιο ευχάριστες. Αλλά όσο πιο μαύρη είναι η μπύρα καλύτερα είναι να πίνεται κρύα, όχι παγωμένη. «Αυτές οι μπύρες έχουν προφίλ πιο αρωματικά και σύνθετα και ο πάγος τις χαλάει. Οι μπύρες από σιτάρι καταναλώνεται δροσερές, όχι παγωμένες» λέει η ζυθολόγος.

Μύθοι και αλήθειες για τη μπύρα (2)

3. Η μπύρα ξεδιψάει
Αλήθεια και ψέμα. Μόνο το νερό ξεδιψάει. Αλλά και ορισμένες μπύρες ξεδιψάνε «με τον όρο να μην περιέχουν πολύ αλκοόλ ούτε πολύ ζάχαρη» δηλώνει η κ. Πιέρ.

4. Ακόμη και η μπύρα χωρίς αλκοόλ, έχει αλκοόλ
Αλήθεια, αλλά… εξαρτάται από τη νομοθεσία της κάθε χώρας. Στην πραγματικότητα, μια μπύρα θεωρείται χωρίς αλκοόλ όταν έχει κάτω από 1,2 βαθμό αλκοόλ. «Στην πραγματικότητα οι μπύρες χωρίς αλκοόλ περιέχουν κάτω από 0,5 ενώ όλο και περισσότεροι παραγωγοί φτιάχνουν μπύρες με 0% αλκοόλ».

5. Κάνει καλό μια μπύρα μετά την άθληση
Αλήθεια. Μπύρα μετά το σπορ; Θα έλεγε κανείς ότι είναι ασύμβατα. Ωστόσο, μετά από άθληση μια μπύρα μπορεί πραγματικά να ξεδιψάσει. «Μελέτες έδειξαν ότι η μπύρα ενυδατώνει πιο γρήγορα το σώμα από ό,τι το νερό, χάρι στα ορυκτά και τα θρεπτικά συστατικά που περιέχει. Πολλοί ποδηλάτες και ποδοσφαιριστές την προτιμούν, αλλά δεν είναι κανόνας. Πίνουν, φυσικά, μπύρες με ελάχιστο αλκοόλ ή καθόλου».

6. Η μπύρα δίνει λάμψη στα μαλλιά
Αλήθεια. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει κάποιος να βουτήξει το κεφάλι του σε ένα βαρέλι ξανθιάς. «Μπορεί κάποιος να ξεβγάζει τα μαλλιά του από καιρού σε καιρό με μπύρα σιταριού μη παστεριωμένη, από μικρές ζυθοποιίες. Δεν έχει κανένα νόημα να το κάνει κάποιος με εργοστασιακή μπύρα ή με δήθεν σαμπουάν μπύρας. Οι μη παστεριωμένες μπύρες που έχουν πολύ ζύμη και βιταμίνες Β κάνουν καλό και στα νύχια και στο δέρμα».

Μύθοι και αλήθειες για τη μπύρα (3)

7. Η μπύρα διευκολύνει τον ύπνο
Αλήθεια. Από τον μεσαίωνα η μπύρα ήταν γνωστή για τις ηρεμιστικές της και αντισηπτικές ιδιότητες. Περιέχει ένα φυτικό ένζυμα που υποβοηθά. Το ανακάλυψε η καλόγρια και βοτανολόγος Hildegarde de Bingen (12ο αιώνα μ.χ.), το επέκτειναν οι μοναχοί και το πρόσθεσαν στη μπύρα τους.

8. Η μπύρα καταπολεμά την οστεοπόρωση
Αλήθεια. Μια μπυρούλα για πιο γερά κόκαλα; Ναι. Η μπύρα περιέχει αιθανόλη η οποί μειώνει την απώλεια οστών και αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο.

9. Η μπύρα κάνει καλό στα νεφρά
Αλήθεια. Η μπύρα είναι διουρητική και αυτό το ξέρουν όλοι με τα πήγαινε-έλα στην τουαλέτα μόλις καταναλώσουν ένα μόνο ποτήρι. Αυτό και μόνο φτάνει για να απομακρυνθούν οι τοξίνες από το σώμα.
Η Ελίζαμπεθ Πιέρ έγραψε το βιβλίο «Οδηγός μπύρας», εκδόσεις Hachette

Πηγή: iefimerida.gr

Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι 20άρηδες για να είναι πετυχημένοι στα 30

Τα 7 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι 20άρηδες για να είναι πετυχημένοι στα 30

Στα 18 επιτυχία είναι να πάρεις δίπλωμα οδήγησης, στα 20 να έχεις ένα συγκεκριμένο τύπο προσωπικής ζωής. Υπάρχουν, όμως, τελικά συγκεκριμένα πράγματα που θα οδηγήσουν στην ευτυχία και την επιτυχία;

Λένε, λοιπόν, πως υπάρχουν πράγματα που τα κάνει κάθε 20αρης. Λίγος χρόνος για σπουδές, νέοι φίλοι, ξενύχτια και πολλή μα πολλή διασκέδαση και ξεγνοιασιά.

Υπάρχει, όμως, κάτι που θα πρέπει να κάνει κανείς, όταν κλείνει τα 20 για να έχει μια γεμάτη ζώη και να κατακτήσει μακροπρόθεσμα την ευτυχία και την επιτυχία;

Το «Quora» διερωτήθηκε και μας έδωσε τις καλύτερες απαντήσεις.

Μην κάνετε παρέα με τα ίδια άτομα

Η ώρα για να διευρύνετε τον κύκλο σας έχει έρθει. Γνωρίστε ανθρώπους διαφορετικής ηλικίας, διαφορετικής εθνικότητας και κουλτούρας, ανθρώπους που να είναι τελείως διαφορετικοί από εσάς. Διατηρήστε σχέσεις με εκείνους που ταιριάζετε πιο πολύ και θα μάθετε τόσα πολλά.

Μην ξεχνάτε να δίνετε χρόνο στους γονείς σας

Ναι στην ελευθερία, όχι στην αδιαφορία. Τα περισσότερα παιδιά αν και μένουν με τους γονείς του, όταν ξεκινούν τη σχολή τους, συνήθως τους βλέπουν ελάχιστα. Αφιερώστε τους ποιοτικό χρόνο και δείξτε τους την αγάπη σας.

Ξοδέψτε σε ταξίδια, όχι σε παπούτσια

Μην επενδύσετε σε ένα νέο αξεσουάρ, αλλά σε αναμνήσεις. Στην αρχή, ταξιδέψτε σε μέρη που αντέχει η τσέπη σας. Αργότερα προσπαθήστε να φυλάτε χρήματα για κάτι πιο μακρινό. Επωφεληθείτε των προσφορών που υπάρχουν για τους φοιτητές και κατακτήστε τον κόσμο.

Προσφέρετε στους συνανθρώπους σας

Στα 20 σας έχετε άπλετο χρόνο για να σκεφτείτε τους μελλοντικούς σας στόχους και να ξεκινήσετε τη καριέρα σας. Σε όλη αυτή τη διαδικασία, μην ξεχνάτε τους γύρω σας. Μπορείτε να γίνεται εθελοντής σε κάτι που σας ενδιαφέρει, αλλά ακόμα και αν δεν το κάνετε βοηθήστε τον άστεγο που πιστεύετε πως χρειάζεται βοήθεια, όχι δίνοντάς του χρήματα αλλά ένα πιάτο φαγητό ή κάποιο ρούχο.

Μην κάνετε αυτό που «πρέπει» να κάνετε

Προτιμήστε αυτό που θα σας κάνει να νιώσετε χαρούμενοι. Εμπιστευτείτε τον εαυτό σας και το ένστικτό σας. Υποτίθεται πως πρέπει να ζείτε τη ζωή σας με βάση τα θέλω και τις επιθυμίες σας. Μην ξεχνάτε, όμως, πως η ελευθερία σας σταματά εκεί που αρχίζει η ελευθερία κάποιου άλλου.

Μην σκέφτεστε τα 30 και τα 40

Εννοείτε πως καλό θα ήταν να κάνετε επαγγελματικά σχέδια, αλλά μην το παρακάνετε και ξεχνάτε να ζήσετε. Τα 20 δεν θα ξαναέρθουν και είναι κρίμα να μην έχετε όμορφες αναμνήσεις.

Μην σταματάτε να μορφώνεστε

Η γνώση είναι δύναμη και αυτό καλείστε να το θυμάστε σε κάθε σας βήμα. Το ότι τελειώσατε το σχολείο δεν σημαίνει πως σταματά και η εκπαίδευσή σας. Εχοντας γνώσεις και κάνοντας ταξίδια, θα γίνετε σίγουρα ένας ξεχωριστός πολίτης του κόσμου.

Πηγή: iefimerida.gr

Οι όζοι, η βρογχοκήλη και ο καρκίνος του θυρεοειδούς

Οι όζοι, η βρογχοκήλη και ο καρκίνος του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού, μπροστά από την τραχεία, και αποτελείται από τον αριστερό και τον δεξιό λοβό.

Στο έξω μέρος του αδένα και από τις δύο πλευρές διέρχονται τα παλίνδρομα λαρυγγικά νεύρα που κινούν τις φωνητικές χορδές. Πολύ κοντά στον θυρεοειδή αδένα βρίσκονται οι, συνήθως τέσσερις, παραθυρεοειδείς αδένες. Ο θυρεοειδής αδένας έχει βάρος περίπου 20-30 γραμμάρια και, υπό φυσιολογικές συνθήκες, δεν είναι ψηλαφητός. Παράγει την τριιώδοθυρονίνη (Τ3) και την θυροξίνη (Τ4), δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα ενίοτε επηρεάζουν την λειτουργία του προκαλώντας αυξημένη έκκριση ορμονών (υπερθυρεοειδισμό) ή μειωμένη έκκριση ορμονών (υποθυρεοειδισμό).
Θυρεοειδικός όζος
Θυρεοειδικός όζος ονομάζεται μια μάζα (μόρφωμα) του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να είναι συμπαγής ή κυστικός και να βρίσκεται σε φυσιολογικής μορφoλογίας θυρεοειδή ή σε θυρεοειδή με άλλους όζους. Μεγάλοι σε μέγεθος όζοι μπορεί να είναι ψηλαφητοί, ενώ μικρότεροι, μη ψηλαφητοί όζοι είναι ορατοί στο υπερηχογράφημα θυρεοειδούς. Η διερέυνησή του θυρεοειδικού όζου πραγματοποιείται από ενδοκρινολόγους και  μπορεί να περιλαμβάνει επίπεδα Τ3 και Τ4, υπερηχογράφημα, σπινθηρογράφημα και παρακέντηση (fineneedleaspiration, FNA) με κυτταρολογική εξέταση.

Χειρουργική αντιμετώπιση ενός θυρεοειδικού όζου ενδείκνυται όταν:
•    η κυτταρολογική εξέταση δείχνει ή είναι ύποπτη για καρκινικά κύτταρα
•    είναι κυστικός και υποτροπιάζει μετά από παρακέντηση
•    παράγει ορμόνες (‘θερμός’ όζος) και δεν ανταποκρίνεται σε φαρμακευτική θεραπεία ή αυτή αντενδείκνυται ή δεν είναι ανεκτή από τον ασθενή
•    ο όζος είναι αρκετά μεγάλος ώστε να συμπιέζει την τραχεία (προκαλώντας δύσπνοια) ή τον οισοφάγο (προκαλώντας δυσκαταποσία)



Βρογχοκήλη
Βρογχοκήλη ονομάζεται η διόγκωση ολόκληρου του θυρεοειδούς αδένα. Μπορεί να είναι ομοιογενής (χωρίς όζους) ή να χαρακτηρίζεται από πολλαπλούς όζους διαφόρων μεγεθών (πολυοζώδης βρογχοκήλη). Μεγάλες βρογχοκήλες μπορεί να προκαλούν συμπτώματα πίεσης στο λαιμό (δύσπνοια, δυσκαταποσία) και, ανάλογα με την αιτιολογία της, η βρογχοκήλη μπορεί να συνοδεύεται από συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού ή υποθυρεοειδισμού. Χειρουργική αντιμετώπιση της βρογχοκήλης ενδείκνυται όταν:
•    είναι αρκετά μεγάλη ώστε να συμπιέζει την τραχεία (προκαλώντας δύσπνοια) ή τον οισοφάγο (προκαλώντας δυσκαταποσία) ή προκαλεί δυσμορφία στην περιοχή του λαιμού
•    σε ασθενείς με νόσο Graves, όταν άλλες θεραπείες αποτυγχάνουν, αντενδείκνυνται ή δεν είναι ανεκτές από τον ασθενή

Καρκίνος του θυρεοειδούς

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ευθύνεται για περίπου 1% του συνόλου των καρκίνων και συνήθως έχει καλή πρόγνωση. Προδιαθεσικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα και ιστορικό ακτινοβολίας στην περιοχή του τραχήλου.
•    Τα θηλώδη και θυλακιώδη νεοπλάσματα ευθύνονται για το 85% των περιπτώσεων καρκίνου του θυρεοειδούς. Συνήθως παρουσιάζονται με τη μορφή όζου που σταδιακά μεγαλώνει χωρίς να προκαλεί πόνο ή διαταραχή στη λειτουργία του αδένα. Η διάγνωσή τους γίνεται με παρακέντηση του όζου και κυτταρολογική εξέταση. Επίσης, όζοι με ύποπτα κλινικά και απεικονιστικά χαρακτηριστικά πρέπει να αντιμετωπίζονται χειρουργικά ακόμα και όταν η κυτταρολογική εξέταση δεν δείχνει καρκινικά κύτταρα. Οι καρκίνοι αυτών των τύπων μπορούν να προχωρήσουν σε μεταστάσεις σε λεμφαδένες και άλλα όργανα. Η αντιμετώπιση του θηλώδους και θuλακιώδους καρκίνου είναι πάντα χειρουργική και ενίοτε ακολουθεί μετεγχειρητική θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο.Ανάλογα με τα κλινικά χαρακτηριστικά του όγκου, η χειρουργική αφαίρεση περιλαμβάνει λοβεκτομή (αφαίρεση του ενός από τους δύο λοβούς) ή ολική θυρεοειδεκτομή. Ασθενείς με γνωστές μεταστάσεις σε λεμφαδένες του λαιμού υποβάλονται σε λεμφαδενικό καθαρισμό κατά την θυρεοειδεκτομή, αφαιρούνται δηλαδή και οι ομάδες των λεμφαδένων που περιέχουν μεταστάσεις. Η πρόγνωση των θηλώδων και θυλακιώδων καρκίνων είναι πολύ καλή, με ποσοστά επιβίωσης περίπου 90% 10 χρόνια μετά την διάγνωση.
•    Το μυελοειδές καρκίνωμα ευθύνεται για περίπου 10% των καρκίνωντου θυρεοειδούς αδένα. Παρουσιάζεται με τα ίδια συμπτώματα όπως τα θηλώδη και θυλακιώδη νεοπλάσματα και η διάγνωση γίνεται επίσης με τον ίδιο τρόπο. Σε περίπου 1/4 των ασθενών υπάρχει οικογενειακό ιστορικό μυελοειδούς καρκίνου ή συνδρόμου πολλαπλής ενδοκρινικής νεοπλασίας, που μπορεί να συνοδεύεται από νεοπλάσματα των επινεφριδίων και υπερπλασία των παραθυρεοειδών αδένων. Τα μυελοειδή καρκινώματα εκκρίνουν την ορμόνη καλσιτονίνη, τα επίπεδα της οποίας στο αίμα χρησιμεύουν στη διάγνωση και στην παρακολούθηση του ασθενή μετεγχειρητικά. Τα μυελοειδή καρκινώματα είναι πιό επιθετικά από τα θηλώδη και θυλακιώδη, έχουν συχνότερες μεταστάσεις κατά την διάγνωση και μεγαλύτερη συχνότητα μετεγχειρητικής υποτροπής. Για τους λόγους αυτούς, η 10ετής επιβίωση είναι περίπου 70-75%. Η αντιμετώπισή τους περιλαμβάνει απαραίτητα ολική θυροειδεκτομή και λεμφαδενικό καθαρισμό κατά την ίδια επέμβαση, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του όγκου.
•    Το αναπλαστικό καρκίνωμα είναι εξαιρετικά σπάνιο και παρουσιάζεται ως μάζα στο λαιμό που διογκώνεται και διηθεί τους γύρω ιστούς (τραχεία, οισοφάγος, αγγεία του τραχήλου) σε σύντομο διάστημα. Η αντιμετώπισή του μπορεί να περιλαμβάνει συνδιασμό χειρουργικής αφαίρεσης, χημειοθεραπείας και ακτινοθεραπείας και τα ποσοστά επιβίωσης είναι πολύ χαμηλά.

Χειρουργική του θυρεοειδούς αδένα
Η χειρουργική αντιμετώπιση των παθησεων του θυρεοειδούς περιλαμβάνει δύο βασικές επεμβάσεις, την λοβεκτομή και την ολική θυρεοειδεκτομή. Σε μερικές περιπτώσεις καρκίνου του θυρεοειδούς ενδείκνυται και λεμφαδενικός καθαρισμός του τραχήλου. Η προετοιμασία για την επέμβαση περιλαμβάνει πάντα την ρύθμιση της λειτουργίας του θυρεοειδή.
•    Λοβεκτομή είναι η αφαίρεση του αριστερού ή δεξιού λοβού του θυρεοειδούς. Ενδείκνυται σε περιπτώσεις όζων που είναι ύποπτοι για καρκίνο, και σε μικρούς (

Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού, μπροστά από την τραχεία, και αποτελείται από τον αριστερό και τον δεξιό λοβό.

Στο έξω μέρος του αδένα και από τις δύο πλευρές διέρχονται τα παλίνδρομα λαρυγγικά νεύρα που κινούν τις φωνητικές χορδές. Πολύ κοντά στον θυρεοειδή αδένα βρίσκονται οι, συνήθως τέσσερις, παραθυρεοειδείς αδένες. Ο θυρεοειδής αδένας έχει βάρος περίπου 20-30 γραμμάρια και, υπό φυσιολογικές συνθήκες, δεν είναι ψηλαφητός. Παράγει την τριιώδοθυρονίνη (Τ3) και την θυροξίνη (Τ4), δύο ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό. Οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα ενίοτε επηρεάζουν την λειτουργία του προκαλώντας αυξημένη έκκριση ορμονών (υπερθυρεοειδισμό) ή μειωμένη έκκριση ορμονών (υποθυρεοειδισμό).


Οι πιθανές επιπλοκές της θυρεοειδεκτομής είναι:
•    Κάκωση παλίνδρομου λαρυγγικού νεύρου. Η επιπλοκή αυτή έχει συχνότητα περίπου 1% και είναι συνήθως παροδική, λόγω έλξης ή συμπίεσης του νεύρου. Γίνεται αντιληπτή από αλλαγή στην χροιά της φωνής (‘βράχνιασμα’). Η λειτουργία του επανέρχεται σταδιακά σε διάστημα 6-9 μηνών. Για την αποφυγή αυτής της επιπλοκής χρησιμοποιείται αισθητήρας αναγνώρησης του νεύρου κατά την επέμβαση.
•    Υπασβεστιαιμία. Οι παραθυρεοειδείς αδένες είναι συνήθως τέσσερις και βρίσκονται σε επαφή με τον θυρεοειδή. Τραυματισμός ή αφαίρεσή τους (όταν βρίσκονται εντός του θυρεοειδή) κατά την θυρεοειδεκτομή προκαλεί χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα (υπασβεστιαιμία) λόγω έλλειψης παραθυρεοειδούς ορμόνης. Ένας μόνο λειτουργικός παραθυρεοειδής αδένας είναι αρκετός για την αποφυγή αυτής της επιπλοκής. Όταν συμβαίνει, η υπασβεστιαιμία είναι παροδική και αντιμετωπίζεται με λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου από το στόμα.
•    Αιμάτωμα. Σημαντική μετεγχειρητική αιμορραγία είναι σπάνια αλλά δυνητικά επικίνδυνη επιπλοκή λόγω συμπίεσης της τραχείας από το αιμάτωμα. Σε ασθενείς υψηλού ρίσκου, όπως αυτοί που λαμβάνουν αντιπηκτική αγωγή, τοποθετείται προληπτικά σωλήνας παροχέτευσης, που αφαιρείται λίγες ημέρες μετά το χειρουργείο.
Νικηφόρος Μπαλλιάν, MBBS
Χειρουργός

Πηγή: onmed.gr

Τα ύπουλα σημάδια που δείχνουν ότι δεν είστε υγιείς!

Πάνω απ’ όλα η υγεία λέμε αλλά τι κάνουμε γι’ αυτό;…

Παρατηρώντας μικρές αλλαγές στο σώμα σας μπορεί να σας ωθήσει στο να δίνετε την απαιτούμενη προσοχή σε πιθανά προβλήματα, όπως υψηλή χοληστερήνη, καρδιοπάθειες κλπ.

Δείτε ποια είναι τα 9 σημάδια που πρέπει να σας παρακινήσουν να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Το γκριζάρισμα στα μαλλιά πριν από τα 40

Το πρόωρο γκριζάρισμα μπορεί να έχει ιατρική αιτία. «Αν τα μισά μαλλιά σας είναι γκρίζα και δεν έχετε κλείσει ακόμα τα 40, μάλλον θα πρέπει να κάνετε εξετάσεις για διαβήτη», λέει ο Δρ Joan Liebmann- Smith, συγγραφέας του βιβλίου Body Signs.

Κοντά φρύδια

Η τριχόπτωση στα μαλλιά και στα φρύδια είναι σημάδια μιας υπολειτουργία του θυρεοειδούς. Η θεραπεία είναι διαθέσιμη και το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.

Όχι και τόσο άσπρο σκληρό χιτώνα (ή αλλιώς το ασπράδι του ματιού)

Αυτό συνήθως σημαίνει ότι είστε κουρασμένοι και ξενυχτισμένοι. Σε κάθε περίπτωση προσέξτε το κάτω μέρος του ματιού σας να μην είναι κιτρινισμένο καθώς θα μπορούσε να είναι σημάδι του σύνδρομου Gilbert, όπου η χολερυθρίνη συσσωρεύεται στο αίμα, προκαλώντας ίκτερο . Το «ροζ μάτι» είναι επίσης σημάδι της επιπεφυκίτιδας.

Τσαλακωμένος λοβός αυτιών

Μια μελέτη στο περιοδικό American Journal of Medicine έδειξε ότι ο τσαλακωμένος λοβός των αυτιών μπορεί να είναι ένδειξη για καρδιακές παθήσεις. Εάν μάλιστα και οι δύο λοβοί είναι τσαλακωμένοι οι πιθανότητες είναι μέχρι και 77%.

Ερεθισμένο πρόσωπο

Τα κόκκινα μάγουλα και η μύτη (ροδόχρους ακμή) επηρεάζει συχνά τις γυναίκες ηλικίας μεταξύ 30 και 55 ετών. Το άγχος, ο ήλιος, και τα πικάντικα τρόφιμα κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται, με αποτέλεσμα βγαίνει αυτή η δερματική πάθηση. Η ροδόχρους ακμή μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μάτια και μερικές φορές συγχέεται με το λύκο. Δείτε έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά.

Σκασμένα χείλη

Οι ρωγμές στις γωνίες του στόματός μερικές φορές προκαλούνται από την έλλειψη των βιταμινών Β και ψευδαργύρου. Οι μακροχρόνιες ρωγμές, μπορεί επίσης να υποδηλώνουν μια μυκητιασική λοίμωξη. Ο γιατρός θα σας λύσει την απορία.

Πρησμένος λαιμός

Παρατηρήστε μήπως οι αδένες σας διευρύνονται μέρα με την μέρα ή μήπως υπάρχει ένα πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Αυτό μπορεί να υποδεικνύει νόσο του Graves, μια υπερδραστήρια πάθηση του θυρεοειδούς που είναι πιο συχνή στις γυναίκες ηλικίας μεταξύ 20 και 50 ετών.

Κόκκινες παλάμες

Αυτο μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της νόσου του ήπατος – κατά πάσα πιθανότητα θα αισθάνεστε άρρωστοι και θα είστε σε λήθαργο. Είναι σοφό να ζητήσετε μια ιατρική συμβουλή.

Κρύα πόδια

Μπορεί τα πόδια να είναι πολύ μακριά από την καρδιά, όταν όμως είναι κρύα μπορεί να σημαίνει ότι πάσχετε από αγγειακή νόσο. Τα ασυνήθιστα κρύα πόδια και χέρια σε σημείο που προκαλείται πόνος και μούδιασμα συνδέονται με το σύνδρομο Raynaud. Είναι διαταραχή που επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία και υπολογίζεται ότι παρουσιάζεται σε 3% έως 5% του πληθυσμού. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να ελεγχθεί.

Πηγή: beautifullife.com.cy

1. Για να μην ταλαιπωρείται ο σκύλος μας από τη ζέστη… 2. Αντιμετωπίστε το υπερβολικό γάβγισμα!

Τα κατοικίδια είναι πάρα πολύ ευαίσθητα στην θερμοπληξία. Αρκούν 5 λεπτά παραμονής σε ένα κλειστό αυτοκίνητο μία ζεστή μέρα για να πάθει θερμοπληξία το ζώο σας με κίνδυνο να χάσει τη ζωή του αν δεν γίνει έγκαιρα αντιληπτό.

Σκύλος

Σε καμία περίπτωση δεν αφήνουμε το ζώο μας μέσα σε αυτοκίνητο ή σε μικρούς, μη καλά αεριζόμενους χώρους, ούτε για 1 λεπτό. Η πρακτική να τον αφήνουμε μέσα στο αυτοκίνητο με τα παράθυρα λίγο κατεβασμένα είναι λανθασμένη και επικίνδυνη.

Αλλά δεν είναι μόνο η θερμοπληξία. Τα κατοικίδια μπορεί να πάθουν και εγκαύματα, όπως και εμείς οι άνθρωποι. Μπορεί τα ζώα να έχουν το πλεονέκτημα της γούνας οπότε και προστατεύονται καλύτερα από τον ήλιο σε σχέση με τον άνθρωπο, εντούτοις τα κατοικίδια με λευκό δέρμα και τρίχωμα είναι πάρα πολύ ευαίσθητα.

Ιδιαίτερα ευπαθείς οι λευκές γάτες οι οποίες παρουσιάζουν εγκαύματα στα πτερύγια των αυτιών τους στους κροτάφους τους και την μύτη. Τα εγκαύματα αυτά συχνά εξελίσσονται σε καρκίνο του δέρματος των προσβεβλημένων περιοχών.

Χρησιμοποιείτε αντηλιακά σκευάσματα για ζώα (όχι αυτά που προορίζονται για ανθρώπους) ενώ πολύ αποτελεσματικό είναι να κρατάμε το ζωάκι μας μέσα στο σπίτι τις ώρες που ο ήλιος είναι καυτός.

Σκύλος, γάβγισμα

Αντιμετωπίστε το υπερβολικό γάβγισμα

Δέχεστε παράπονα από τους γείτονες όταν βγαίνετε έξω ή μήπως, εύχεστε να μπορούσατε να ακούτε τι λετε όταν μιλάτε στο τηλέφωνο; Δεν είστε οι μοναδικοί! Το γάβγισμα έρχεται φυσιολογικά, όμως, πολλοί άνθρωποι το θεωρούν ένα από τα δυσκολότερα προβλήματα προς αντιμετώπιση.

Ξέρατε ότι τα σκυλιά μπορούν να επικοινωνούν χρησιμοποιώντας δέκα διαφορετικά είδη ήχων, που ποικίλλουν από το κλαψούρισμα μέχρι το γρύλισμα;
Διαφοροποιώντας τον τόνο αυτών των ήχων, μπορούν να μεταδώσουν μέχρι και 39 διαφορετικές έννοιες. Για παράδειγμα, ένας σκύλος μπορεί να χρησιμοποιεί ένα είδος γρυλίσματος αν βρίσκεται σε αμυντική θέση, και ένα λίγο διαφορετικό ήχο γρυλίσματος αν πρόκειται να γίνει επιθετικός. Το πλήρες ρεπερτόριο της ακουστικής επικοινωνίας των σκύλων είναι γρύλισμα, κλαψούρισμα, ουρλιαχτό πόνου, κραυγή, ουρλιαχτό σαν λύκος, χτύπημα δοντιών, λαχάνιασμα με τη μορφή παιχνιδιού που παρενοχλεί και ένα είδος βήχα που μερικές φορές χρησιμοποιείται σε καταστάσεις άμυνας, ή ως απειλή. Σε αυτό που ξεχωρίζουν τα σκυλιά, βέβαια, είναι το γάβγισμα. Τα σκυλιά γαβγίζουν για διάφορους λόγους. Η μόνη στιγμή που τα σκυλιά δεν γαβγίζουν για να επικοινωνήσουν, είναι όταν υποδηλώνουν υποτακτική συμπεριφορά.

Παρόλο που το γάβγισμα είναι ένα χρήσιμο και φυσιολογικό μέσο επικοινωνίας, όταν είναι υπερβολικό, μπορεί να αποτελέσει ενόχληση για τους ανθρώπους που ζουν στην αγέλη του σκύλου καθώς και για τους γείτονες.
Το γάβγισμα για την παρεμπόδιση ανθρώπων να μπουν στην ιδιοκτησία του ιδιοκτήτη είναι καλό αν υπάρχει περιστασιακή είσοδος ανθρώπων στον κήπο, όμως, αν άνθρωποι περνάνε συνέχεια άνθρωποι έξω από τον κήπο και ο σκύλος γαβγίζει σε όλους αυτούς, μπορεί να είναι ενόχληση. Δυστυχώς, συχνά οι ιδιοκτήτης προσπαθούν να κάνουν τον σκύλο τους να σιωπήσει φωνάζοντάς του, όμως, ο σκύλος απλά υποθέτει ότι ο ιδιοκτήτης του επίσης γαβγίζει και συνεχίζει ανενόχλητος, ή και ακόμη πιο συχνά και δυνατά.

Άλλα σκυλιά ανακαλύπτουν ότι το γάβγισμα κάνει τους ιδιοκτήτες τους να τους δώσουν την προσοχή τους, μόνο και μόνο φωνάζοντας «Πάψε!». Τελικά το σκυλί μπορεί να αναπτύξει μια φαντασίωση, και να γαβγίζει γενικά κι όχι για κάτι συγκεκριμένο, απλά και μόνο για να λάβει κάποια ανταπόκριση από το αφεντικό του.
Ωστόσο, ο κύριος λόγος που μαθαίνουν τα σκυλιά να γαβγίζουν υπερβολικά σε οποιοδήποτε άτομο περάσει από την περιοχή τους, είναι το απλό γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς τους ανθρώπους πάλι απομακρύνονται. Ο σκύλος δεν κατανοεί ότι δεν ήθελαν να μπουν μέσα στον χώρο του, απλά νομίζει ότι κατάφερε να τους τρέψει σε φυγή με επιτυχία.

Οι ιδιοκτήτες σκύλων συχνά δέχονται παρατηρήσεις από τις αρχές επειδή τα σκυλιά τους γαβγίζουν ασταμάτητα όταν μένουν μόνα τους. Αυτά τα σκυλιά προσπαθούνε να φωνάξουν τους ιδιοκτήτες τους να ξανάρθουν σπίτι, αλλά επειδή τελικά όντως επιστρέφουν σπίτι, ο σκύλος νομίζει ότι το γάβγισμα έφερε αποτέλεσμα κι έτσι γαβγίζει με μεγαλύτερη αποφα-σιστικότητα την επόμενη φορά. Η αιτία αυτής της προβληματικής συμπεριφοράς συνήθως βρίσκεται στην υπερβολική κοντινή σχέση με τους ιδιοκτήτες τους όταν αυτοί είναι σπίτι. Αυτό προκαλεί ανησυχία όταν αυτοί φεύγουν από το σπίτι, επειδή δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν χωρίς αυτούς.

This slideshow requires JavaScript.

Στην φύση, ο πρόγονος του σκύλου, ο λύκος ουρλιάζει για να μπορέσει να επικοινωνήσει και να εντοπίσει την αγέλη του. Ως πρόσφατες ανώριμες εκδόσεις των συγγενών τους, οι σκύλοι γενικά, τείνουν να γαβγίζουν αντί να ουρλιάζουν, όπως κάνουν οι ενήλικες λύκοι. Για κάποιους ιδιοκτήτες ωστόσο, η συντροφιά του σκύλου τους που εκλιπαρεί με την φωνητική του συμπεριφορά, δεν περιορίζεται μόνο στο όταν φεύγουν από το σπίτι. Αναμφισβήτητα έχετε επισκεφτεί το σπίτι ενός φίλου σας, και παρατηρήσατε ότι ο σκύλος του σας αποσπά από την συζήτηση με το να γαβγίζει επί δέκα λεπτά αφότου φτάσατε στο σπίτι τους, ή καθόλη τη διάρκεια της επίσκεψής σας. Προσπαθώντας να σταματήσετε το εκκωφαντικό πρόβλημα, ο φίλος σας βουτάει τον σκύλο του, του λέει να ησυχάσει, ή απλά τον χτυπάει με το χέρι του. Φυσικά, οποιαδήποτε τέτοια στρατηγικά απλά θα ενθαρρύνει τον σκύλο να συνεχίσει να γαβγίζει, μόλις ο φίλος σας τον αγνοήσει ξανά.

Πολλά ζευγάρια επίσης, πρέπει να ελέγχουν προσεκτικά πού βρίσκεται ο σκύλος τους προτού αγκαλιαστούν ή φιληθούν. Αν τους παρακολουθεί ο σκύλος τους, η έκφραση τρυφερότητάς τους πιθανόν να διακοπεί γρήγορα από έναν εμφανώς ζηλιάρη σκύλο, που φωνάζει στο μάξιμουμ της φωνής του. Το ίδιο είδος γαβγίσματος που αναζητά την προσοχή μπορεί να συμβεί αν ο ιδιοκτήτης μιλάει στο τηλέφωνο, βλέπει τηλεόραση ή είναι συγκεντρωμένος στην οδήγηση του αυτοκινήτου του.

Για παράδειγμα, αν κάθε φορά που ο σκύλος σας γαβγίζει αποζητώντας την προσοχή σας, εσείς σηκώνεστε και βγαίνετε από το δωμάτιο, ή σιωπηλά του γυρνάτε την πλάτη σας, τελικά, θα μάθε ότι το γάβγισμα φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα.
Ωστόσο, εκδηλώσεις φωνητικής συμπεριφοράς με μεγαλύτερη επιβολή, μπορεί να απαιτούν κάποιο είδος αποθάρρυνσης, με τη βοήθεια κάποιου σύμβουλου σε θέματα συμπεριφοράς σκύλων.

Δεν προτείνω κάποια συσκευή για την διακοπή της εκφοράς ήχου χωρίς μια προσπάθεια καθορισμού των αιτιών του θορύβου. Για παράδειγμα, αν ένας σκύλος έχει την τάση να γαβγίζει για να κερδίσει την προσοχή σας, θα ήταν πολύ σκληρό να προσπαθήσει να σταματήσει το γάβγισμα, χωρίς να δείξει στους ιδιοκτήτες πώς ο σκύλος προσπαθεί να γίνει αντιληπτός όλο και περισσότερο όταν αυτοί είναι απασχολημένοι. Το να δώσει την προσοχή του ο ιδιοκτήτης όταν το αποφασίσει ο ίδιος, βελτιώνει την ικανότητα του σκύλου του να αντιμετωπίζει επιτυχώς την περίπτωση κατά την οποία αγνοείται. Μόνον όταν έχει επιτευχθεί αυτό, είναι η ώρα να σκεφτείτε τρόπους να σταματήσετε το από συνήθεια γάβγισμα που παραμένει.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ένας από τους απλούστερους τρόπους για να μάθετε στον σκύλο σας να μη γαβγίζει είναι να τον μάθετε να γαβγίζει με εντολή σας. Πρώτα, βρείτε τρόπο να προκαλέσετε τον σκύλο σας να γαβγίσει. Μπορεί να ανακαλύψετε ότι γαβγίζει από ενθουσιασμό όταν σας δει να κρατάτε στα χέρια σας το μπωλ με το φαγητό του, ή μπορεί απλά να χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ένα παιχνίδι. Το να δέσετε τον σκύλο σας μπορεί επίσης, να προκαλέσει σύγχυση και να τον κάνει να γαβγίσει. Όταν, με λίγο τρυφερό πείραγμα, ο σκύλος σας γαβγίσει, επαινέστε τον και επαναλάβετε τη λέξη «Μίλα»! Αν κάνετε αρκετά συχνά την άσκηση αυτή, ο σκύλος σας θα συνδυάσει τη λέξη «μίλα» με την πράξη του γαβγίσματος και θα μπορείτε να τον κάνετε να γαβγίζει με την εντολή σας. Τότε, έρχεται το σημείο της άσκησης όπου θα του μάθετε τη λέξη «ησυχία» ή «σταμάτα» ενώ ο σκύλος σας γαβγίζει, και θα του δώσετε ένα παιχνίδι ή μια λιχουδιά. Αν επαναλάβετε την άσκηση συχνά, ο σκύλος σας θα συνδυάσει το σημείο που θα πρέπει να σιωπήσει με την παύση του γαβγίσματος και μια ανταμοιβή.

Image result for σκύλος

Η ανταμοιβή είναι, φυσικά, το καλύτερο κίνητρο για τη συμπεριφορά, κι έτσι είναι σημαντικό να επαινείτε τον σκύλο ακριβώς τη στιγμή που κάνει το σωστό πράγμα, κι όχι αργότερα. Αυτό σημαίνει να τον ανταμείβετε όταν σταματήσει το γάβγισμα, κι επίσης, όταν δεν γαβγίζει σε κάποια περίπτωση στην οποία κανονικά θα γάβγιζε. Όταν ο σκύλος σας παραμένει ξαπλωμένος ήσυχος και σας αφήνει να μιλάτε με τους επισκέπτες σας ανενόχλητοι, ή όταν οι γείτονές σας έρχονται σπίτι σας και ο σκύλος σας δεν γαβγίζει, μπορείτε να τον επαινέσετε και να τον ανταμείψετε, γεγονός που θα ενθαρρύνει τον σκύλο σας να παραμείνει ήσυχος και την επόμενη φορά.

Πηγή: ikypros.com